Челлендж: мотивация и привычки
Productivity
Only for iPhone
Free · In‑App Purchases · Designed for iPhone. Not verified for macOS.
iPhone
Это приложение создано для тех, кто хочет расти: физически, ментально, эмоционально и интеллектуально. Вы выбираете челленджи, выполняете небольшие, но важные шаги каждый день и наблюдаете, как постепенно меняется ваша жизнь.
Внутри вы найдете более 50 продуманных челленджей: для здоровья, спорта, питания, детокса, сна, минимализма, ментального благополучия, обучения и продуктивности. Каждый челлендж сопровождается мотивационной фразой, понятной инструкцией, полезными советами и системой отслеживания прогресса. Все задания строятся на принципе маленьких ежедневных шагов, которые легко встроить в вашу реальную жизнь.
Приложение позволяет гибко настраивать регулярность выполнения — ежедневно или в выбранные дни. Вы получаете мягкие напоминания, которые поддерживают, а не раздражают. Для каждого челленджа можно отслеживать личные показатели: настроение, воду, вес, пульс, заметки, а при необходимости — сохранять фото-прогресс и отмечать достижения. Вы видите серию успешных дней и растущую статистику, что помогает держать мотивацию.
Приложение выполнено в минималистичном дизайне со светлыми жёлтыми и серыми оттенками. Интерфейс вдохновляет, не перегружает и делает ежедневные ритуалы приятнее.
Это пространство для тех, кто хочет выработать здоровые привычки, повысить энергию, улучшить сон, навести порядок в голове, стать дисциплинированнее и получать удовольствие от процесса развития. Вы выбираете цель — приложение помогает двигаться к ней каждый день, постепенно и без стресса.
Начните с одного шага — и создавайте ту версию себя, в которой вам хочется жить.
Term of use(EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Privacy policy: https://www.termsfeed.com/live/3a4c7b39-511c-4f8e-8da7-f606a5c03601
Челленджи стали удобнее, прогресс — заметнее, а отговорки — слабее.
Обновляйся, будущая лучшая версия тебя уже ждёт
The developer, Tornike Dvalashvili, indicated that the app’s privacy practices may include handling of data as described below. For more information, see the developer’s privacy policy .
Data Not Collected
The developer does not collect any data from this app.
Accessibility
The developer has not yet indicated which accessibility features this app supports. Learn More
Information
- Seller
- Tornike Dvalashvili
- Size
- 181 MB
- Category
- Productivity
- Compatibility
Requires iOS 16.0 or later.
- iPhone
Requires iOS 16.0 or later. - Mac
Requires macOS 13.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later. - Apple Vision
Requires visionOS 1.0 or later.
- iPhone
- Languages
- English and Russian
- Age Rating
4+
- 4+
- In-App Purchases
Yes
- Premium Subscription - Weekly $4.99
- Premium Subscription - Monthly $5.99
- Premium Subscription - Yearly $19.99
- Copyright
- © Tornike Dvalashviil