Valence
Health & Fitness
Free · In‑App Purchases
Valence – Entiende tus emociones. Acompaña tu proceso.
Tu espacio entre sesiones de terapia, o tu punto de partida si aún no tienes terapeuta.
App de salud mental diseñada con psicólogos para hacer del autoconocimiento algo diario, no algo de una vez al mes. Si trabajas con un terapeuta, tu proceso se vuelve
continuo. Si todavía no, Valence te ayuda a empezar.
Nota: La descarga incluye el cuestionario inicial y una prueba gratuita. La funcionalidad completa requiere suscripción (o vincularte con un psicólogo que use Valence).
TRES MANERAS DE PROCESAR LO QUE SIENTES
Valence te da herramientas estructuradas para cualquier momento del día:
Diario emocional
Escribe lo que te pasa con prompts guiados. Tus entradas quedan organizadas para ti y, si lo decides, también para tu psicólogo.
Check-ins rápidos
En 30 segundos registras cómo te sientes — emoción, intensidad, sensación corporal y qué la disparó. Con el tiempo construyes un mapa de tus patrones.
Diario de ansiedad
Estructura los pensamientos ansiosos con un marco de terapia cognitivo-conductual: causa, evidencia, acción. Convierte la rumiación en claridad.
CONOCE TU PERFIL PSICOLÓGICO
Al empezar, un cuestionario diseñado por psicólogos te entrega un perfil en ocho dimensiones:
- Intensidad emocional
- Reflexividad
- Apertura al cambio
- Autonomía emocional
- Estructura
- Conexión con otros
- Voz y expresión
- Claridad de propósito
Obtienes un arquetipo psicológico, una lista de fortalezas y puntos a observar. Es tu mapa de partida.
V-ALLY, TU COMPAÑERO DE IA
V-ally es un bot conversacional disponible 24/7 para acompañarte cuando necesites desahogarte y no quieras esperar a la próxima sesión.
- Habla con él por chat dentro de la app o por WhatsApp
- Te ayuda a ordenar pensamientos y procesar emociones difíciles
- Aprende de tu perfil y de cómo te has sentido
- Si detecta una situación de crisis, levanta una alerta a tu psicólogo
- No reemplaza la terapia: la complementa entre sesiones
CONECTA CON TU PSICÓLOGO
Si tu terapeuta usa Valence, todo se sincroniza:
- Recibes un código de invitación y te vinculas en segundos
- Decides qué entradas son privadas y cuáles ve tu psicólogo
- Tu psicólogo entra a cada sesión con contexto real: cómo estuviste la semana, qué temas surgieron, dónde hubo intensidad
- Agenda sesiones desde la app
- Sesiones por video integradas, con grabación opcional para revisar después
- Acceso gratis a la app mientras estés vinculado
VALENCE ES PARA TI SI...
- Estás en terapia y quieres aprovechar mejor cada sesión
- Aún no tienes terapeuta pero quieres empezar a entenderte
- Tu psicólogo te recomendó la app
- Estás procesando ansiedad, un duelo o una etapa difícil
- Buscas un journal con estructura clínica, no una hoja en blanco
POR QUÉ VALENCE
- Diseñado con psicólogos
- Hecho para Latinoamérica, en español e inglés
- Privacidad por defecto: lo que escribes es tuyo hasta que decidas compartirlo
- V-ally por WhatsApp para los momentos en que solo tienes el chat
- Si tienes terapeuta, te da un proceso vivo entre sesiones. Si no, te da estructura para empezar
Precios y Acceso
Se requiere una suscripción activa para acceder a las funciones principales (diario ilimitado, check-ins diarios, diario de ansiedad, V-ally sin límites, sesiones por
video, sincronización con tu psicólogo).
Si tu psicólogo está en Valence, obtienes acceso completo gratis al vincularte con su código.
La suscripción se renueva automáticamente a menos que se cancele al menos 24 horas antes del final del periodo actual. Puedes administrar y cancelar tus suscripciones en
los Ajustes de tu Apple ID.
Política de privacidad: https://werevalence.com/privacy
Términos de uso (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Ratings & Reviews
Mejoras en la experiencia del checkin y correción de errores
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Data Not Collected
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Accessibility
The developer has not yet indicated which accessibility features this app supports. Learn More
Information
- Seller
- Doctor Fach, S. de R.L. de C.V.
- Size
- 127.3 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
Requires iOS 18.0 or later.
- iPhone
Requires iOS 18.0 or later. - iPad
Requires iPadOS 18.0 or later.
- iPhone
- Languages
- English and Spanish
- Age Rating
4+
- 4+
- Contains
Messaging and Chat
- In-App Purchases
Yes
- Valence Pro Anual $22.99
- Valence Pro Mes $3.99
- Valence Pro Anual $49.99
- Copyright
- © Valence OS 2026