Diário do Aço
Health & Fitness
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O "Diário do Aço" é a aplicação oficial para os clientes do serviço de Acompanhamento Online da Casa do Aço, oferecendo todas as ferramentas necessárias para uma jornada de transformação física eficaz e personalizada.
Na app, encontrarás tudo desde os protocolos para a avaliação inicial até planos de treino individualizados, com vídeos demonstrativos de cada exercício e a funcionalidade de registo de cargas, permitindo acompanhar a tua progressão ao detalhe.
A componente nutricional é igualmente personalizada, com um plano alimentar ajustado às tuas preferências e estilo de vida, para que atinjas os teus objetivos de forma sustentável.
Adicionalmente, terás acesso a um chat direto com o coach, para esclarecimento de dúvidas e acompanhamento contínuo, assim como a um espaço de comunidade onde poderás interagir com outros membros, trocar experiências e manter a motivação em alta.
Tudo o que precisas para treinar com foco, estrutura e consistência — numa só aplicação.
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Accessibility
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Information
- Seller
- Matthias Bernardo
- Size
- 79.6 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
Requires iOS 13 or later.
- iPhone
Requires iOS 13 or later. - iPod touch
Requires iOS 13 or later. - Mac
Requires macOS 11.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later. - Apple Vision
Requires visionOS 1.0 or later.
- iPhone
- Languages
- English
- Age Rating
18+
- 18+
- Contains
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