千卡记-AI减肥热量识别&饮食记录打卡&轻断食&食谱&减脂
轻断食饮食体重记录AI拍照减肥减脂软件健身食物卡路里计算计划
Only for iPhone
Free · In‑App Purchases · Designed for iPhone. Not verified for macOS.
iPhone
极速记录:桌面长按3秒完成,小组件直接进入,AI拍照自动识别
桌面小组件:不开APP也能随时查看数据
科学减脂:TDEE计算+自定义轻断食管理(16:8/5:2)
智能识别:拍照识别+语音记录,解放双手
可视化:四环图表展示热量和营养素
无广告。支持Apple Health同步。
让热量记录像呼吸一样简单!
一款极简高效的热量管理工具,专注解决热量记录繁琐的痛点。桌面长按3秒完成记录,小组件随时查看数据,让减脂变得更简单。
【核心功能】
极速记录
• 桌面长按快捷操作:拍照/语音/搜索,3秒完成记录
• AI拍照识别:自动识别食物热量和营养素
• AI语音对话:说一句话完成记录,解放双手
桌面小组件
• 2x2小组件:实时显示轻断食状态
• 2x4小组件:完整热量仪表盘+快捷操作
• 实时更新:不打开APP也能看数据
科学减脂
• TDEE精准计算:基于个人数据智能推荐热量目标
• 轻断食模块:
- 日模式:16:8 / 18:6 / 20:4
- 周模式:5:2轻断食
• 四环圆环图表:热量/碳水/蛋白质/脂肪可视化
Apple Health整合
• 自动同步步数、运动消耗、体重数据
• 多种热量计算模式:APP运动/健康应用/组合
其他功能
• 10万+食物数据库
• 自定义食物和菜品
• 历史记录管理
• 数据导出备份
核心功能完全免费,无广告。
让热量记录变简单,让减脂更科学。
立即下载,开启科学减脂之旅!
-服务协议:https://docs.qq.com/doc/DY2VFcERwSXBmaWdj
-隐私政策:https://docs.qq.com/doc/DY09aUGxVRWdZYkhT
优化界面样式
The developer, 坤烨 杨, indicated that the app’s privacy practices may include handling of data as described below. For more information, see the developer’s privacy policy .
Data Linked to You
The following data may be collected and linked to your identity:
- Health & Fitness
- Contact Info
- User Content
- Identifiers
Data Not Linked to You
The following data may be collected but it is not linked to your identity:
- Diagnostics
Accessibility
The developer has not yet indicated which accessibility features this app supports. Learn More
Information
- Seller
- 坤烨 杨
- Size
- 105.7 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
Requires iOS 14 or later.
- iPhone
Requires iOS 14 or later. - iPod touch
Requires iOS 14 or later. - Mac
Requires macOS 11.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later. - Apple Vision
Requires visionOS 1.0 or later.
- iPhone
- Languages
- English and Simplified Chinese
- Age Rating
9+
- 9+
- Contains
Health or Wellness Topics
- Copyright
- © 2025 博白县元构软件开发工作室
