dont snack
Health & Fitness
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間食を記録して、理想の食生活を習慣に
「ついつい間食してしまう」「ダイエットがなかなか成功しない」…
そんな悩みを持つあなたのための、間食記録アプリ「Don't snack」です。
このアプリは、間食を記録するというシンプルな行動を通じて、あなたの食習慣を客観的に可視化し、セルフコントロールする力を育てます。
簡単、だから続けられる
使い方はとてもシンプル。
間食をしてしまった日は「Yes, I snacked」、しなかった日は「No, I didn't」をタップするだけ。
たったこれだけの操作で、毎日の記録がカレンダーに反映されます。
記録がストレスにならないよう、直感的なデザインと最小限の操作にこだわりました。
記録が楽しくなる、続けたくなる
カレンダーでは、間食をしなかった日（緑色）と、してしまった日（オレンジ色）が一目でわかります。
間食をしなかった日が続くと、連続記録をカウント。
「最大連続日数」と「現在の連続日数」をいつでも確認できます。
日々の記録が、まるでゲームのように楽しくなり、目標達成へのモチベーションを維持できます。
こんな人におすすめです
間食の習慣を見直したい方
ダイエットを成功させたい方
自分の食生活を可視化したい方
シンプルなアプリで習慣をつけたい方
健康的な食生活を続けたい方
「Don't snack」を日々の生活に取り入れて、理想の食習慣を身につけ、健康的で自信に満ちた自分を目指しませんか？
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Accessibility
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Information
- Seller
- daichi ogata
- Size
- 41.7 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
Requires iOS 15.1 or later.
- iPhone
Requires iOS 15.1 or later. - iPad
Requires iPadOS 15.1 or later. - iPod touch
Requires iOS 15.1 or later. - Mac
Requires macOS 12.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later. - Apple Vision
Requires visionOS 1.0 or later.
- iPhone
- Languages
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4+
- 4+
- Contains
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