Dos tendu, nuque raide, coup de mou ou tout simplement envie de mettre plus de mouvement dans ton quotidien? Karotte est faite pour toi !
Des pauses actives guidées de 2 à 8 minutes pour bouger au bureau ou en télétravail : étirements, mobilité, marche, respiration ou cardio léger.
Sans tenue de sport, sans matériel, accessible à tous.
Le défi n’est pas de faire toujours plus mais de bouger un peu, souvent.
Crée ta série, débloque des récompenses et progresse jour après jour.
Et quand le challenge d’équipe démarre, chaque mouvement compte aussi pour les autres.
→ Moins de tensions. Plus d’énergie. Plus de collectif.
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Version v3.2.0
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Accessibility
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Information
Seller
Tia (Apps)
Size
109.7 MB
Category
Health & Fitness
Compatibility
Requires iOS 16.0 or later.
iPhone Requires iOS 16.0 or later.
Mac Requires macOS 13.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later.
