【新機能】バー軌道・スピード計測（簡易VBT） 挙上動画から、バーが通った軌道を線で表示し、挙上スピード（m/s）まで計測できる機能を追加しました。 ・バーの軌道でフォームの左右ブレ・前後の流れをチェック ・「今日は速い＝好調／遅い＝疲れ気味」をスピードで客観的に把握 ・複数レップのセット内スピード低下も表示 ・回転軸の端に明るい色のマーカー（磁石など）を付けるとより正確に計測 ・はじめての方向けに、図解つきの使い方ガイドを用意 トレーニングタブの「バー軌道・速度（簡易VBT）」から。軌道描画は無料お試し2回／ミドル以上で無制限。スピード計測も無料・ミドルで2回までお試しでき、以降はプレミアムで無制限です。 【その他の改善・修正】 ・複数レップ動画の解析を改善（レップの数え落ち・動画が必要以上に短くなる問題を修正） ・マーカーをタップする画面を見やすく・押しやすく改善 ・全体的な安定性の向上と細かな不具合の修正

今回は過去最大級のアップデートです。 ■ ホーム画面・ロック画面ウィジェット登場 「試合日カウントダウン」「今日の予定」「今週の記録」「プログラム進捗」「自己ベスト」の5種類を追加。アプリを開かなくても、次の試合までの日数や今週のトレーニング状況がひと目で分かります。追加方法はアプリの設定→「ウィジェットを追加する」をご覧ください。 ■ 試合日の機能強化 試合に名前を付けたり、複数の試合を登録できるようになりました。一番近い試合が自動でカウントダウンと調整提案の基準になり、試合が終わると次の試合へ自動で切り替わります。 ■ AIフォームチェック（β） スクワットの動画をAIが分析してフォームのアドバイスを返します。Premiumプラン特典として月4回までご利用いただけます。 ■ ワークアウトプレイヤー＆ライブアクティビティ セットを進めながら記録でき、休憩タイマー・次のセット・推奨重量をロック画面に常時表示。トレーニング中はスマホを開く必要がありません。 ■ 試合日ピーキング 試合までの残り日数に応じた調整アドバイスと、逆算したピーキングプログラムの開始時期の提案を追加しました。 ■ ヘルスケア連携の強化 睡眠・体重の自動取り込み、ワークアウトの書き出しに対応。実測の睡眠・心拍がいつもの水準を下回ると「回復のサイン」としてお知らせします（心拍データは端末内でのみ処理されます）。 ■ 測定・テストハブ ジャンプ・スプリント・持久力テスト・体組成などの測定入口を1か所に集約し、再測定のタイミングもお知らせします。 ■ ATHTRA Wrapped 過去365日のトレーニングを1枚のカードで振り返り、シェアできます（全プラン無料）。 ■ その他 使い方ページを図解付きカードに全面刷新したほか、不具合の修正と安定性の向上を行いました。

- エキスパートプログラム（道中健人選手による筋トレ＆柔術テクニック動画）の販売を開始しました - 負荷集中マップを新規追加（部位別ACWR） - 成長予測機能の全モード対応（記録/トレーナー/エキスパート） - その他バグ修正

エキスパートプログラム販売開始 記録モードの記録方法改善

バグの修正

バグの修正

バグの修正。

UI選択エラー改善。設定タブでUIを選択できるようになりました。

記録モードで全国ランキング機能追加 トレーニンング、コンディション履歴の削除、修正機能改善 細かいエラーの修正

・データ表示機能の整理 ・細かいエラーの修正

ライト版追加 ライト版は筋トレ記録だけに特化した、初心者の方でも使いやすい機能です。

ダークモード対応 細かいバグの修正

バグの修正

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シンプル版を追加。 ホーム画面をシンプルにすることで、情報がわかりやすくなりました。

【新機能】 ・競技別診断 -- 40以上の競技から最適なプログラムを自動推薦 ・プログラムを大幅拡充 -- 11カテゴリ、競技・目標・シーズンに応じた選択が可能に ・栄養トラッキング -- 食事記録・PFCバランス・TDEE目標管理 ・ビジョントレーニング -- フラッシュナンバー・トラッキング・リアクションタップの3種目 ・カレンダー機能 -- 月間カレンダーでトレーニング履歴を一覧表示 ・シェアカードに新テンプレート5種追加 ・専門用語のツールチップ表示を追加 【改善】 ・AIアドバイザーの回答品質を大幅に向上 ・AI相談の利用回数をミドルプランで月15回に拡充 ・シェアカードの種目並べ替え・画像クロップに対応 ・筋トレ種目のカスタム入力に対応 ・アプリ全体のパフォーマンスを改善 ・多数のバグを修正

バグの修正。

・多数のバグを修正

【新機能】 ・コミュニティ機能を追加 -- トレーニング投稿・リアクション・フォームチェック動画の共有が可能に ・ビジョントレーニング機能を追加（フラッシュナンバー・トラッキング・リアクションタップの3種目） ・シェアカードに新テンプレート5種追加（レーダーチャート・タイムライン・自己対決・RPE強度・積み上げ） ・シェアカードの種目並べ替え・画像クロップ機能を追加 ・筋トレ種目のカスタム入力に対応 ・AIチャットにクイックリプライ候補を追加 【改善】 ・AIアドバイザーの回答品質を大幅に向上 ・怪我がある場合の代替トレーニング提案に対応 ・課金処理の安定性を向上 ・多数のバグを修正

ランキング機能 体重カテゴリ別・性別別のランキングに対応しました。自分と同じ体格のユーザーと推定1RMを比較し、SS〜Eのティアで実力を確認できます。 RPE表 推定1RMをベースにしたRPE期待重量表をホーム画面に追加。トレーニング中の重量設定がより簡単になりました。 モチベーション通知 「スパルタ」と「やさしく指示」の2スタイルから選べるモチベーション通知機能を追加。週間目標や通知曜日もカスタマイズ可能です。 ご意見・ご報告 設定画面からフィードバックを送信できるようになりました。不具合の報告や機能リクエストにご活用ください。

【v2.1.4 アップデート内容】 ■ 持久力タブをフルリデザイン 競技別・診断・タイマー・テストの4タブ構成に刷新。Yo-Yo IR1/IR2、Cooper、Bronco、RAST、300ヤードシャトルなど6種類の持久力テストに対応しました。 ■ コミュニティランキング機能を追加 ・体重比e1RM（競技別） ・月次成長率 ・トレーニング継続ストリーク の3指標で、同じ競技に取り組むユーザーと切磋琢磨できます。 ■ シェアカードに新テンプレート追加 「WAVE」「BUILD」の2種類のデザインテンプレートを追加。記録の達成をよりスタイリッシュにシェアできます。 ■ サーキットトレーニングプログラムを追加 ■ 各種バグ修正・パフォーマンス改善

ホーム画面カスタマイズ機能を追加しました。 ホーム画面のブロック表示順の変更、表示/非表示の切り替えが可能に スポーツ・筋トレ・ダイエットの3カテゴリ x シンプル・詳細の2レベル、計6種類のテンプレートを搭載 e1RM表示を直近14日間の最大値に変更し、現在の実力をより正確に反映 PB(自己ベスト)に実測値と推定値の区別を追加。実測1RMがある種目はそのまま表示、推定値のみの場合は「推定」ラベルを表示 ホーム画面のマイレコードに数値を表示 ストリークバナーのサイズを最適化 その他、軽微な改善と安定性の向上

【有酸素運動、競技練習も記録可能に】 【総合診断テスト搭載】 【ホームタブ改善】 【インターバルトレーニングプログラム追加】

【新機能】 ・持久力テスト測定（6種対応） Yo-Yoテスト IR1/IR2（音源同期再生対応）、クーパーテスト、ブロンコテスト、RASTテスト、300ヤードシャトル ・自己ベスト（PB）通知機能 対象5種目でベスト更新時にポップアップ表示 ・クイックテンプレート トレーニングメニューをテンプレートとして保存・呼び出し ・成長予測グラフ 推定1RMの対数回帰による3ヶ月先予測ライン表示 ・身体組成記録 体脂肪率・筋肉量・BMIの記録と推移確認 ・My Records 筋力RM、パワー・スピード、有酸素能力のベスト記録一覧 【改善】 ・各種パフォーマンスの安定性向上 ・UIの細かな調整