
Ju Smile - 手掌估算營養追蹤
Health & Fitness
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為什麼選擇 Ju Smile
告別斤斤計較的磅秤焦慮。Ju Smile 採用國際營養界推崇的「直覺份量法則」,將專業的手掌估算法轉化為最輕便的紀錄體驗。不需要精算克數,看一眼、點一下,讓健康管理回歸生活本質。
===== 核心功能 =====
■ 手掌估算法
基於營養學標準的手掌比例估算系統。蛋白質一個手掌大小,碳水化合物一個拳頭大小,蔬菜一個拳頭大小,脂肪一個拇指指節大小。簡單好記,科學實用。
■ AI 智慧辨識
拍照取代打字,紀錄更神速。支援中文食物名稱,自動帶入營養資訊。
■ 條碼掃描
掃描包裝食品條碼,自動查詢營養資訊。超商食品快速記錄,省時又方便。
■ 視覺化統計
每日熱量與營養攝取總覽,每週、每月趨勢圖表,體重變化追蹤,進度一目了然。
■ 運動紀錄
記錄運動類型和時長,自動計算消耗熱量,支援多種運動項目。
■ 目標設定
自訂每日熱量目標,設定蛋白質需求,個人化營養建議。
===== 適合誰使用 =====
想要減重的你 - 輕鬆追蹤熱量攝取
健身愛好者 - 精確掌握蛋白質攝取
注重健康的你 - 了解每日營養均衡
忙碌的上班族 - 快速記錄不費時
不想帶磅秤的你 - 手掌就是量具
===== 獨特優勢 =====
不用磅秤 - 隨時隨地都能記錄
簡單易用 - 3 秒完成一筆記錄
AI 加持 - 拍照自動辨識
本地儲存 - 資料完全由你掌控
無需註冊 - 下載即用
===== 資料隱私 =====
所有資料儲存在您的裝置本地,不會上傳到任何伺服器。您的資料完全由您掌控,可隨時匯出備份到 Google Drive。
===== 聯絡我們 =====
如有任何問題或建議,歡迎聯絡
Email: ju.smilespace@gmail.com
網站: https://jusmilespace.com
讓 Ju Smile 陪伴您的健康生活之旅
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Accessibility
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Information
- Seller
- Chiapei Chen
- Size
- 4.7 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
Requires iOS 15.0 or later.
- iPhone
Requires iOS 15.0 or later. - iPad
Requires iPadOS 15.0 or later. - iPod touch
Requires iOS 15.0 or later. - Mac
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- Languages
- Traditional Chinese
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- 9+
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