スモロフJrプログラム - 筋トレ記録
Health & Fitness
Free · Designed for iPad. Not verified for macOS.
1RMを入れるだけで、スモロフJr（3週）を自動作成。
ベンチプレス・スクワット対応、日付つきでセット記録。
推移グラフで伸びを見える化。オフラインで完結。
スモロフJr（Smolov Jr）を回すために、必要なものだけをまとめました。
1RMから日別の重量（%）を自動計算し、各セットの重量・回数をそのまま記録できます。
記録はカレンダーで日別に管理し、推移はグラフで確認できます。
【主な機能】
スモロフJr（3週）の自動計算（ベンチプレス／スクワット）
日付つきトレーニング記録（セットごと入力）
カレンダーでの記録一覧
推移グラフ（30日／90日／全期間）
オフライン動作（通信不要）
【こんな方へ】
スモロフJrを「紙/メモ」ではなくアプリで回したい
ベンチ／スクワットのメニューと記録を分けずに管理したい
伸びを数字で確認して、継続のモチベーションにしたい
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Accessibility
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Information
- Seller
- Junpei Shimotsu
- Size
- 28.5 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
Requires iOS 12.0 or later.
- iPhone
Requires iOS 12.0 or later. - iPad
Requires iPadOS 12.0 or later. - iPod touch
Requires iOS 12.0 or later. - Mac
Requires macOS 11.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later. - Apple Vision
Requires visionOS 1.0 or later.
- iPhone
- Languages
- English
- Age Rating
4+
- 4+
- Copyright
- © JUNPEI SHIMOTSU