NOMÁS - Deja el Porno atrás
Productivity
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NoMás: Deja el Porno atrás
La app #1 para liberarte de la pornografía, sanar tu mente y recuperar el control de tu vida.
Dejar la pornografía es difícil — pero no tienes que hacerlo solo. NoMás te da la estructura, herramientas y apoyo diario para finalmente romper el ciclo, resistir los impulsos y convertirte en la mejor versión de ti mismo.
POR QUÉ NECESITAS NOMÁS
Estructura Comprobada - NOMÁS te da estructura, seguimiento y apoyo diario para vencer la adicción y no ceder.
Rastrea Tu Progreso – Mira crecer tu racha, celebra hitos y observa cómo tu recuperación se vuelve real.
Recupera Tu Confianza – Construye claridad mental y autoestima paso a paso, sin presiones.
Psicología Comprobada – Todo está basado en la ciencia de la adicción y recuperación, no en suposiciones.
CARACTERÍSTICAS PRINCIPALES
Plan Personalizado de Recuperación – Obtén un plan y línea de tiempo adaptados a tu nivel de dependencia para guiarte en cada etapa.
Botón de Pánico – Apoyo instantáneo de emergencia cuando los impulsos golpean, para que no recaigas.
Herramientas de Cuidado Personal – Diario de sanación, ejercicios de respiración, oración diaria y meditación guiada para fortalecer tu mente.
Seguimiento de Progreso – Ve tus rachas, rangos (desde Cobre hasta Legendario) y crecimiento en tiempo real.
Biblioteca de Recursos – Artículos educativos, guías y estrategias para entender la adicción y sanar.
Compañero de IA – Nomi, tu compañero personal de recuperación disponible 24/7 para conversaciones de apoyo.
Comunidad de Apoyo – Conéctate con otros en el mismo camino y comparte tu experiencia.
Compromiso Diario – Renueva tu promesa cada día y mantente enfocado en tu meta.
POR QUÉ FUNCIONA
Previene Recaídas – Herramientas que interceptan los impulsos antes de que se conviertan en errores.
Responsabilidad Integrada – Compañero de IA, contadores de progreso y hitos te mantienen en el camino correcto.
Sanación Visible – Tus rachas y rangos hacen que la recuperación sea tangible y motivadora.
Apoyo Diario – Frases motivacionales, check-ins y ejercicios prácticos te ayudan a sanar más rápido.
ESTA APP ES PARA TI SI…
Quieres dejar la pornografía pero no sabes cómo empezar
Sigues recayendo y no puedes romper el ciclo solo
Sientes que la pornografía está afectando tus relaciones o tu vida
Quieres recuperar claridad mental, energía y confianza
Buscas estructura, apoyo real y resultados comprobados
Descarga NoMás hoy y comienza tu camino hacia la libertad.
Mantente fuerte, di no más, y avanza con confianza.
EL TEMPORIZADOR Y ACCESO COMPLETO A LA APP REQUIERE UNA SUSCRIPCIÓN.
TÉRMINOS: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
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- 36.4 MB
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- Productivity
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Requires iOS 17.6 or later. - iPad
Requires iPadOS 17.6 or later. - Mac
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- Spanish
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16+
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