
觉知日记 – 情绪记录与自我觉察
Health & Fitness
Free · In‑App Purchases · Designed for iPad
觉知日记是一款以「觉察」为核心的记录应用,帮助你在日常生活中慢慢看见自己。
我们相信,真正的改变并不来自激烈的自我剖析,而来自持续、温和的觉察。
通过每日的问题引导与周期性的回顾,你可以更清晰地理解自己的情绪、状态与变化。
核心功能:
【每日觉察记录】
- 通过简洁的问题,帮助你关注当下的感受与想法
- 不设对错,没有评判,只是记录真实的你
【周 / 月洞察回顾】
- 自动整理你的记录内容
- 从情绪与主题的变化中,发现你的个人节奏与成长轨迹
【清爽纯粹的记录体验】
- 专注于书写与思考,不被复杂功能打扰
- 多种主题风格,营造适合觉察的记录氛围
【数据与隐私保护】
- 本地优先存储,尊重你的记录隐私
- 支持生物识别解锁,安心记录真实想法
适合谁使用?
· 想更了解自己情绪与状态的人
· 希望养成记录与反思习惯的人
· 寻找一款安静、长期陪伴型日记应用的人
觉察不是改变自己,而是先看见自己。
愿你在每天的记录中,慢慢走向更清晰的内在世界。
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Ratings & Reviews
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Information
- Seller
- 馥源 刘
- Size
- 27.6 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
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Requires iOS 17.0 or later. - iPad
Requires iPadOS 17.0 or later. - Mac
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