觉知日记 – 情绪记录与自我觉察

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觉知日记是一款以「觉察」为核心的记录应用,帮助你在日常生活中慢慢看见自己。 我们相信,真正的改变并不来自激烈的自我剖析,而来自持续、温和的觉察。 通过每日的问题引导与周期性的回顾,你可以更清晰地理解自己的情绪、状态与变化。 核心功能: 【每日觉察记录】 - 通过简洁的问题,帮助你关注当下的感受与想法 - 不设对错,没有评判,只是记录真实的你 【周 / 月洞察回顾】 - 自动整理你的记录内容 - 从情绪与主题的变化中,发现你的个人节奏与成长轨迹 【清爽纯粹的记录体验】 - 专注于书写与思考,不被复杂功能打扰 - 多种主题风格,营造适合觉察的记录氛围 【数据与隐私保护】 - 本地优先存储,尊重你的记录隐私 - 支持生物识别解锁,安心记录真实想法 适合谁使用? · 想更了解自己情绪与状态的人 · 希望养成记录与反思习惯的人 · 寻找一款安静、长期陪伴型日记应用的人 觉察不是改变自己,而是先看见自己。 愿你在每天的记录中,慢慢走向更清晰的内在世界。 Terms of Use This app uses Apple’s Standard End User License Agreement (EULA). Terms of Use (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

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