DOGYM: программы тренировок
Sports
Free
DOGYM — приложение для силовых тренировок, которое заменяет личного тренера.
Выбери программу под свою цель, следуй плану и фиксируй каждую тренировку. Никаких лишних действий — только конкретные упражнения, веса и подходы.
ЧТО ВНУТРИ
10 программ тренировок под разные цели:
— набор массы
— развитие силы
— рельеф и тонус
— программы для новичков
90 упражнений с видео и описанием техники — делай всё правильно с первого раза.
Дневник тренировок — фиксируй веса, повторения и подходы. Возвращайся к предыдущим результатам и следи за своим прогрессом.
ДЛЯ КОГО
— Тренируешься несколько лет, но нет понятного роста результатов
— Только начинаешь и нужна чёткая структура
— Хочешь тренироваться без тренера, но системно
ПОЧЕМУ DOGYM
Никаких лишних функций. Открыл — увидел тренировку — сделал — записал результат.
Прогресс начинается с первого подхода.
ВАЖНО
Приложение не является медицинским. Все материалы носят информационный характер и не заменяют консультацию врача или тренера.
Ratings & Reviews
- This app hasn’t received enough ratings or reviews to display an overview.
Анкета теперь открывается с вашими сохранёнными ответами и работает даже без интернета, плюс мелкие исправления.
The developer, Ivan Kostylev, indicated that the app’s privacy practices may include handling of data as described below. For more information, see the developer’s privacy policy .
Data Linked to You
The following data may be collected and linked to your identity:
- Health & Fitness
- Contact Info
- Usage Data
Data Not Linked to You
The following data may be collected but it is not linked to your identity:
- Identifiers
- Diagnostics
Accessibility
The developer has not yet indicated which accessibility features this app supports. Learn More
Information
- Seller
- Ivan Kostylev
- Size
- 65.1 MB
- Category
- Sports
- Compatibility
Requires iOS 15.0 or later.
- iPhone
Requires iOS 15.0 or later. - iPad
Requires iPadOS 15.0 or later. - iPod touch
Requires iOS 15.0 or later.
- iPhone
- Languages
- English
- Age Rating
9+
- 9+
- Contains
Health or Wellness Topics
- Copyright
- © Иван Костылев