CORE X FITNESS - 未來健身
Health & Fitness
Only for iPhone
Free · Designed for iPhone. Not verified for macOS.
iPhone
【APP說明】
下載我們的 APP，開啟您的運動旅程：
首頁：一目了然的介面讓您即時查看近期的預約課程，並隨時查看場館發佈的重要消息。
探索頁：預約運動課程，認識我們的專業教練，瀏覽（會籍/課程）方案，讓您依需求選擇最適合的（會籍/課程）。
會員頁：讓您輕鬆管理個人與帳號資訊、查看（會籍/課程）訂單狀態等。若有任何問題，也可以在此找到我們的客服聯絡方式。
【完整介紹】
未來健身 Core X Fitness
未來健身（Core X Fitness）是一間位於新北市新莊的專業整合型健身場館，結合現代訓練科學、人體結構邏輯與智慧化管理系統，為女性打造安全、有效且可長期持續的訓練環境。
我們相信，真正進步的健身，不只是更重的重量或更累的訓練，而是透過系統化設計與精準引導，讓身體在正確的軌道上穩定進化。
品牌核心｜以人體為核心的智慧訓練系統
未來健身的訓練邏輯，建立在人體結構與動作科學之上，聚焦於女性常見需求：
核心與關節穩定度不足
長時間久坐導致的姿勢失衡
想提升力量與體態，但擔心受傷
希望訓練能融入生活，而非短期消耗
我們透過專業評估 × 系統化訓練 × 整合式課程設計，協助每位會員建立可量化、可追蹤、可持續的身體進化路徑。
三大訓練模組｜系統整合而非單點訓練
重訓（Strength Training）
以正確力線與動作控制為核心，建立肌力、骨骼支撐與基礎代謝能力，提升日常與運動表現。
皮拉提斯（Pilates）
強化深層核心控制與姿勢穩定，改善身體協調、線條與動作品質。
禪柔／Gyrotonic
透過連續、立體、螺旋式動作，提升關節活動度、神經控制與動作自由度。
1D / 2D / 3D 人體動作邏輯
未來健身的訓練設計，並非單一肌群或單一平面，而是依循人體自然運動方式：
1 維（1D）：單一關節與肌肉控制
2 維（2D）：平面穩定與左右平衡
3 維（3D）：多方向、立體動作整合
讓身體真正適應真實生活與運動場景，提升效率與安全性
適合族群
重視科學訓練與身體安全的群眾
希望透過系統訓練改善姿勢與體態
上班族、久坐族、熟齡族群
想讓運動成為長期生活習慣的人
無論初學或進階，我們都提供符合個人狀態的訓練建議。
官方平台
Facebook：Core-X-Fitness
Instagram：@corexfitness_ltd
Ratings & Reviews
- This app hasn’t received enough ratings or reviews to display an overview.
- 介面優化
- 更新隱私權聲明
The developer, CLOUDGEM LIMITED, indicated that the app’s privacy practices may include handling of data as described below. For more information, see the developer’s privacy policy .
Data Not Linked to You
The following data may be collected but it is not linked to your identity:
- Financial Info
- Contact Info
- Usage Data
- Diagnostics
Accessibility
The developer has not yet indicated which accessibility features this app supports. Learn More
Information
- Seller
- CLOUDGEM LIMITED
- Size
- 80.4 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
Requires iOS 15.6 or later.
- iPhone
Requires iOS 15.6 or later. - iPod touch
Requires iOS 15.6 or later. - Mac
Requires macOS 12.5 or later and a Mac with Apple M1 chip or later. - Apple Vision
Requires visionOS 1.0 or later.
- iPhone
- Languages
English and 2 more
- English, Simplified Chinese, Traditional Chinese
- Age Rating
4+
- 4+
- Copyright
- © 2026 CLOUDGEM LIMITED
