萱桦舒缓伴侣

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在快节奏与高压力的生活中,情绪需要被认真对待。
萱桦舒缓伴侣 是一款专注于「呼吸调节 + 情绪记录 + 节奏管理」的舒缓工具,帮助你在片刻之间恢复平稳状态,并逐步了解自己的情绪变化规律。 核心功能 一键舒缓
无需设置,轻触即可进入舒缓流程,通过节奏化呼吸与视觉引导,帮助身体和注意力快速放松。 呼吸节奏训练
支持多阶段呼吸节奏(吸气 / 停顿 / 呼气 / 停顿),可自由调整参数,也可使用已保存的节奏进行练习。 呼吸节奏记录
完成一次舒缓后,可将当前呼吸节奏保存,方便在首页快速再次使用,逐步形成适合自己的节奏库。 情绪记录与标签
用文字记录当下感受,并结合心情强度与标签进行整理,帮助你更清晰地回顾情绪来源。 趋势统计分析
以图表方式展示近段时间的情绪变化与使用情况,让变化看得见,而不是停留在感觉中。 萱桦舒缓伴侣 并不是简单的计时或记录工具,而是希望通过呼吸、记录与回顾,帮助你建立一套更稳定、更可持续的情绪调节方式。

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Seller
  • 程 林
Size
  • 150.5 MB
Category
  • Utilities
Compatibility
Requires iOS 14.0 or later.
  • iPhone
    Requires iOS 14.0 or later.
  • iPod touch
    Requires iOS 14.0 or later.
  • Mac
    Requires macOS 11.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later.
  • Apple Vision
    Requires visionOS 1.0 or later.
Languages
  • English
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4+
Copyright
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