Ajustes de estabilidade e correções de bugs: • Conquistas e stickers agora aparecem na hora, assim que você desbloqueia • Corrigido um problema de login que impedia algumas contas de entrar • Seus pesos e repetições ficam salvos com mais confiabilidade entre os treinos • Melhorias no gráfico de Progressão de Carga • Pequenos ajustes visuais e de performance

Nesta versão corrigimos as falhas que mais atrapalharam vocês: • Gerar treino e concluir o body scan voltou a funcionar em todas as contas. • Enviar feedback e relatar um problema funciona de novo, inclusive com fotos e vídeos anexados. • Se alguma tela não carregar, agora aparece um aviso claro em português no lugar de um texto técnico. • O app passou a limpar sozinho dados antigos que se acumulavam no aparelho e derrubavam algumas telas. Obrigado a quem escreveu para o suporte. Foi por causa desses relatos que chegamos na causa.

Importação de check-ins Quem registrou dois treinos no mesmo dia no GymRats agora recebe as duas sessões, e não só a mais recente. Se você já tinha importado antes, é só importar de novo: os treinos que faltaram entram sem duplicar o que já estava lá. Correções • No modo vídeo, o nome do exercício voltou a aparecer na tela do treino.

Vídeos de execução mais rápidos (Pro) O vídeo do exercício agora fica salvo no celular. Ele abre na hora, não recomeça no meio do loop e os próximos exercícios já vêm carregados antes de você chegar neles. O primeiro vídeo do treino é preparado enquanto você ainda está na tela inicial. E, uma vez baixado, funciona até sem internet. Progressão de carga • Ao aplicar a sugestão de carga nova, as repetições voltam pra 6 pra você subir de novo até o topo da faixa. • Na primeira vez, uma tela com termômetro explica a zona ideal de repetições e por que a carga sobe quando você chega no topo. Celebração pós-treino O botão do slide de estatísticas agora manda a própria tela direto pro seu Stories, com fundo, números e frase. Sem Instagram instalado, a imagem vai pelo compartilhamento do sistema.

Vídeos de execução (Pro) Agora você vê o exercício em vídeo real, com alguém executando de verdade. Toque em Vídeo pra sair do GIF e volte quando quiser. Mais controle no treino • Trocar exercício ficou mais rápido, com chips por grupo muscular do seu treino. • Dá pra remover um exercício no meio do treino (Pro). • Arraste o card pra fora da lista pra tirar o exercício. • Treino vencido pode ser mantido, sem a faixa vermelha (Pro). Importar check-ins Traga seu histórico do GymRats ou de uma planilha e o app organiza tudo. Agora aceita arquivos maiores e aparece como passo na tela de boas-vindas. Correções • A tela de consentimento do body scan não rolava e travava o onboarding em celulares menores. • A ofensiva agora usa a data do seu celular, então o dia não vira antes da hora. • Notificação de comentário e de reação chega direito. • A foto que vai pro feed é a personalizada, não a original. • Na celebração pós-treino, segure pra pausar o slide. • Android mais leve e mais rápido pra abrir.

Esta versão deixa o treino mais fácil de ajustar na hora: • Trocar exercício ficou direto: os chips mostram os grupos musculares do seu treino e você acha a substituição na hora. • Agrupar exercícios no meio do treino, valendo só para aquela sessão. • Tirar um exercício é só arrastar o card para fora da tira. • Foto pós-treino: enquadre com dois dedos, tire outra se quiser e personalize antes de postar. A foto que vai para o feed agora é a personalizada. • Favoritou um exercício? Ele volta nas próximas renovações do plano, e o resto do estímulo é rotacionado para você não repetir sempre o mesmo treino. • Lembretes de creatina e whey nos horários que você escolher, em Ajustes. Registrou o dia, os lembretes que sobraram somem. • Live Activity do descanso na tela bloqueada, com barra viva e o logo no tom do seu tema. • No Pro, dá para manter um plano que passou de 6 semanas e tirar a faixa de treino vencido. • Notificações de comentário e de reação chegando certinho, e a tela de celebração pausa o slide enquanto você segura.

Nesta versão: - Live Activity do descanso: acompanhe o timer direto da tela de bloqueio - Treino do seu jeito: adicione exercícios no meio da sessão e arraste um card sobre o outro para criar supersets - Importe seu histórico de check-ins do GymRats ou de planilha, a IA organiza tudo no seu calendário - Marque exercícios favoritos e cadastre seus próprios movimentos com vídeo - Foto pós-treino melhor: enquadre com 2 dedos, tire outra e caia direto na personalização com skins - Novo widget médio de suplementos na tela de início

Essa versão traz a maior leva de novidades desde o lançamento. Sua Torcida Um widget na tela de início com alguém torcendo por você. Escolha um dos mascotes ou convide uma pessoa de verdade: ela reage ao seu treino, comemora quando você treina e sente sua falta quando você some. Progresso que dá para ver - Comparação antes e depois nas fotos de body scan, com histórico no aparelho - Posts de progresso antes e depois no feed - Novo destaque de evolução no relatório, com a métrica que mais mudou Treino - Modo viagem: troque os exercícios do plano pelo equipamento que você tem na viagem e volte ao plano original com um toque - Cardio prescrito em minutos, não em repetições - Aviso sonoro no descanso entre séries, a 10 segundos do fim e no zero - Progressão de carga agrupada por treino, com filtro por treino - Botão para trocar o treino sugerido do dia - Edite equipamentos e dores depois do onboarding, e receba os exercícios de volta quando a dor passar Apple Watch Tela de conclusão de treino no relógio e o celular passou a comandar cardio, descanso e drop set direto no pulso. Monitoramento Desmarque ou corrija o dia e edite o histórico dos últimos 6 meses, com a sequência recalculada certinho. Fitless na web Agora o app roda no navegador em app.fitless.ai, com a mesma conta e os mesmos dados. Crachá e adesivos Novos adesivos e capas para o crachá, com colocação mais rápida e ajuste por pinça. Privacidade Exclusão de conta e exportação dos seus dados direto no app. Correções Consertamos a tela inicial que às vezes ficava carregando para sempre e os dados que sumiam até você reabrir o app.

O que há de novo nesta versão? • Deixamos suas figurinhas ainda mais divertidas de personalizar e o app mais confiável no dia a dia. • Colocar figurinhas no seu cordão ficou mais rápido e fluido. Agora dá pra usar a pinça pra redimensionar e um toque pra ajustar do jeito que você quiser. • A figurinha da sua análise corporal agora chega certinho na sua coleção assim que o resultado fica pronto. • Quando algo dá errado ao gerar um treino, mostramos uma mensagem clara explicando o que aconteceu, sem aquele aviso genérico. Obrigado por treinar com a gente. Continue firme!

Novidades desta versão: • Conquistas repaginadas: 42 conquistas em 8 categorias, ligadas a tudo o que você faz no app (treinos, streaks, água, creatina, alongamentos e mais) • Stickers novos: todas as artes foram redesenhadas, e os stickers lendários ganharam efeito holográfico que reage ao movimento do celular • Escolha variações de arte na hora de colar um sticker no seu cartão • Toque em conquistas e stickers bloqueados para ver quanto falta para desbloquear • Galeria de skins repaginada, com prévia real de cada cartão • Melhorias visuais e correções de bugs

Novidades desta versão: - Exercícios isométricos: pranchas e outros exercícios de sustentação agora têm cronômetro com contagem regressiva durante o treino, além de acompanhamento no Apple Watch. Você registra, revisa e edita o tempo de cada série normalmente. - Fotos de perfil mais limpas: o fundo da sua foto é removido automaticamente, direto no aparelho. - Feed social mais fluido: toque no perfil de quem comentou para conhecer outras pessoas e abra a página do produto direto das avaliações. - Também deixamos os chips do feed com um visual liquid glass. - Correções de estabilidade e melhorias de desempenho.

Novidades da versão 1.0.33: • Remover fundo: agora você recorta o fundo da sua foto de perfil automaticamente, direto no aparelho • Treinos: sua progressão de carga é mantida ao retomar um treino pausado • Novos atalhos de tempo de descanso em intervalos de 30 segundos • Apple Watch: animações dos exercícios com destaque na cor do seu tema e notificação de início de treino no seu idioma • Calendário de treinos agora começa na segunda-feira • Envio de fotos de check-in mais rápido e estável • Ajustes visuais com efeito de vidro em botões e menus • Correções gerais de estabilidade

Chegaram os treinos combinados! • Bi-sets, tri-sets e drop sets: a IA agora monta treinos com séries combinadas, e você também pode criar as suas na edição do treino • Apple Watch: séries combinadas e drop sets funcionam também no relógio • Alongamentos guiados: alongue antes ou depois do treino com um player passo a passo • Ciclo menstrual: check-in opcional que suaviza as cargas nos dias de menstruação • Achados abre na hora, e agora você pode arrastar para reordenar estantes e produtos • Lembretes de água para manter a hidratação em dia • Compartilhe seu cartão de perfil nos Stories do Instagram • Renove planos antigos com um toque, mantendo capa e nome personalizados • Novo tema marrom escuro • Importação de treinos aceita arquivos maiores e PDFs escaneados • Animações dos exercícios carregam bem mais rápido • Várias correções e melhorias de desempenho

Chegou o Achados: a área social pra descobrir e avaliar suplementos, roupas e equipamentos. Escreva resenhas com foto, explore rankings e destaques, e monte prateleiras dos seus produtos favoritos pra fixar no perfil, além de ver as dos seus amigos. Também dá pra personalizar os stickers do card de perfil (mover, girar e redimensionar), com novo visual de marcos de sequência e vários polimentos.

Novidades da versão 1.0.26: • Nomes de exercícios em português revisados para ficarem mais claros e corretos. • Pequenos ajustes e melhorias de estabilidade.

Novidades da versão 1.0.26: • Reordene exercícios arrastando, segure e arraste qualquer exercício na tela de edição de treino para deixá-los na ordem que você quiser. • Nomes de exercícios em português revisados para ficarem mais claros e corretos. • Pequenos ajustes e melhorias de estabilidade.

Bug nas streaks dos widgets foi resolvido.

Bug de reset no streak no widget resolvido.