心と体の記録
Lifestyle
Free · Designed for iPad. Not verified for macOS.
■ アプリ紹介
「心と体の記録」は、毎日の気分・睡眠・出来事をシンプルに記録できるウェルネス日記アプリです。
気分は1〜10のスライダーで直感的に入力。天気アイコンに変換してカレンダー上に表示されるので、一ヶ月の流れがひと目でわかります。
睡眠時間・睡眠の質との相関も確認できるサマリ機能で、自分のパターンに気づくヒントを提供します。
■ 主な機能
• 気分を1〜10で記録 → 天気アイコンでカレンダー表示
• 睡眠時間（0〜24時間）・睡眠の質を記録
• カレンダービューで過去の記録を一覧確認・編集
• 指定期間のサマリ：気分・睡眠グラフ＋メモ一覧
• 3色のテーマカラー（ラベンダー・セージ・スレート）
• 日本語・英語の切り替え対応
■ こんな方におすすめ
• 毎日の体調や気分を記録して振り返りたい方
• 睡眠と気分の関係に気づきたい方
• シンプルで続けやすい日記アプリをお探しの方
Ratings & Reviews
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2026/3/18 ダークモード対応、バグ修正
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Accessibility
The developer has not yet indicated which accessibility features this app supports. Learn More
Information
- Seller
- Yugo Funaki
- Size
- 4.4 MB
- Category
- Lifestyle
- Compatibility
Requires iOS 18.4 or later.
- iPhone
Requires iOS 18.4 or later. - iPad
Requires iPadOS 18.4 or later. - Mac
Requires macOS 15.4 or later and a Mac with Apple M1 chip or later. - Apple Vision
Requires visionOS 2.4 or later.
- iPhone
- Languages
- English
- Age Rating
4+
- 4+
- Contains
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