Innpust — Pusteøvelser

Health & Fitness

Free · In‑App Purchases · Designed for iPad. Not verified for macOS.

Innpust er din personlige pusteguide – designet for å hjelpe deg med å finne ro, fokus og balanse i hverdagen. 28 guidede pusteøvelser Velg blant øvelser tilpasset søvn, fokus, stress, energi, avspenning og angst. Hver øvelse guider deg gjennom pust inn, hold og pust ut med presis timing. Vakker visuell guide En rolig orb-animasjon utvider og trekker seg sammen i takt med pusten din – ingen distraksjoner, bare ro. 13 beroligende lydlandskap Fra regn og bølger til skogslyder og hvit støy. Kombiner med pusteøvelsene for en dypere opplevelse. Personlig onboarding Fortell appen hva du trenger – bedre søvn, mindre stress, mer fokus – og få anbefalinger tilpasset deg. Haptisk tilbakemelding Subtile vibrasjoner markerer overganger mellom innpust, hold og utpust, slik at du kan lukke øynene og bare puste. Norskspråklig Hele appen er på norsk – laget i Norge, for deg. Privatliv Ingen konto og ingen registrering. Øvelser og innstillinger lagres lokalt på telefonen din. Gratis å prøve Utforsk utvalgte øvelser gratis. Lås opp alle 28 øvelser og alle lydlandskap med Innpust Premium. Innpust Premium fornyes automatisk. Du kan kansellere når som helst via Innstillinger > Apple ID > Abonnementer. Betaling belastes Apple ID-kontoen ved bekreftelse. Vilkår for bruk: https://www.lavamilk.org/apps/innpust/terms Personvernerklæring: https://www.lavamilk.org/apps/innpust/privacy Last ned Innpust og ta et dypt pust i dag.

Ratings & Reviews

  • This app hasn’t received enough ratings or reviews to display an overview.

Lagt til tydeligere hint om at en pusteøvelse kan avbrytes med tre trykk på skjermen.

Version 1.0.3

The developer, Lavamilk AS, indicated that the app’s privacy practices may include handling of data as described below. For more information, see the developer’s privacy policy .

  • Data Linked to You

    The following data may be collected and linked to your identity:

    • Purchases
    • Identifiers
    • Usage Data

Privacy practices may vary, for example, based on the features you use or your age. Learn More

Accessibility

The developer has not yet indicated which accessibility features this app supports. Learn More

Information

Seller
  • Lavamilk AS
Size
  • 85.3 MB
Category
  • Health & Fitness
Compatibility
Requires iOS 15.1 or later.
  • iPhone
    Requires iOS 15.1 or later.
  • iPad
    Requires iPadOS 15.1 or later.
  • iPod touch
    Requires iOS 15.1 or later.
  • Mac
    Requires macOS 12.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later.
  • Apple Vision
    Requires visionOS 1.0 or later.
Languages
  • English
Age Rating
9+
In-App Purchases
Yes
Copyright
  • © 2026 Lavamilk AS
  • Privacy Policy

    • More by Lavamilk AS

    You Might Also Like