MiraSoul
Health & Fitness
Free · In‑App Purchases · Designed for iPad. Not verified for macOS.
MiraSoul, Dein Gefühlstagebuch für mehr innere Ruhe
MiraSoul unterstützt dich dabei, deine Gefühle besser zu verstehen, Stress zu regulieren und einen mitfühlenderen Umgang mit dir selbst zu entwickeln.
Durch eine Kombination aus strukturiertem Gefühlstagebuch, hypnomeditativen Übungen und reflektierenden Impulsen hilft dir MiraSoul, mehr Klarheit über deine inneren Prozesse zu gewinnen und deine emotionale Balance zu stärken.
Funktionen:
Gefühlstagebuch
Erkenne und benenne deine Gefühle.
Das strukturierte Tagebuch unterstützt dich dabei, deine Gedanken und Emotionen bewusster wahrzunehmen und zu reflektieren.
Hypnomeditative Übungen
Geführte Übungen helfen dir, dich zu entspannen, innere Anspannung zu regulieren und einen ruhigen Zugang zu deinen Gefühlen zu finden.
Stressregulation
Lerne, Stressreaktionen besser zu verstehen und wieder mehr innere Stabilität zu entwickeln.
Selbstmitgefühl und Selbstakzeptanz
MiraSoul unterstützt dich dabei, einen freundlicheren und akzeptierenden Umgang mit dir selbst zu entwickeln.
Für wen ist MiraSoul geeignet?
MiraSoul eignet sich für Menschen, die
• ihre Gefühle besser verstehen möchten
• Stress und innere Unruhe regulieren wollen
• mehr Selbstmitgefühl entwickeln möchten
• ein reflektierendes Gefühlstagebuch führen möchten
Ziel von MiraSoul:
Mehr Ruhe.
Mehr Klarheit.
Mehr Selbstakzeptanz.
Mehr Selbstverständnis.
Hinweis
MiraSoul dient der Unterstützung von Selbstreflexion und emotionalem Wohlbefinden.
Die Inhalte ersetzen keine psychotherapeutische oder medizinische Behandlung.
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Accessibility
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Information
- Seller
- Serger Bozkurt
- Size
- 14.6 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
Requires iOS 16.0 or later.
- iPhone
Requires iOS 16.0 or later. - iPad
Requires iPadOS 16.0 or later. - Mac
Requires macOS 13.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later. - Apple Vision
Requires visionOS 1.0 or later.
- iPhone
- Languages
- English
- Age Rating
9+
- 9+
- Contains
Health or Wellness Topics
- In-App Purchases
Yes
- MiraSoul Premium Monatlich $3.99
- MiraSoul Premium-Jahresabo $34.99
- MiraSoul Pre. Monatlich mit Trial $3.99
- Copyright
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