Мой кайдзен
Health & Fitness
Only for iPhone
Free · Designed for iPhone. Not verified for macOS.
iPhone
Кайдзен (яп. 改善) — японская философия непрерывного, постепенного улучшения во всех сферах жизни.
Большие изменения не происходят за один день.
Они рождаются из маленьких действий, которые мы повторяем снова и снова.
Одно упражнение.
Несколько страниц книги.
10 минут английского.
Небольшая прогулка.
Пять минут растяжки.
Кажется, что этого слишком мало, чтобы изменить жизнь.
Но именно так работает кайдзен.
Не идеальные рывки.
Не мотивация раз в месяц.
Не обещание начать с понедельника.
А небольшие шаги, которые становятся частью каждого дня.
«Мой Кайдзен» помогает превратить эту философию в ежедневную практику.
Создавайте собственные привычки, выполняйте их каждый день и сохраняйте непрерывную серию.
Каждый выполненный день становится зеленым.
Каждый зеленый день — это маленькое улучшение.
Каждая серия — доказательство того, что вы не стоите на месте.
Со временем именно эти небольшие действия меняют здоровье, знания, силу, дисциплину и всю жизнь.
Не стремитесь стать лучше за один день.
Становитесь немного лучше каждый день.
Ratings & Reviews
- This app hasn’t received enough ratings or reviews to display an overview.
Смена темы
Оповещение обновления
Визуальный вид кнопок
The developer, Pavel Kotov, indicated that the app’s privacy practices may include handling of data as described below. For more information, see the developer’s privacy policy .
Data Not Collected
The developer does not collect any data from this app.
Accessibility
The developer has not yet indicated which accessibility features this app supports. Learn More
Information
- Seller
- Pavel Kotov
- Size
- 26.7 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
Requires iOS 16.4 or later.
- iPhone
Requires iOS 16.4 or later. - Mac
Requires macOS 13.3 or later and a Mac with Apple M1 chip or later. - Apple Vision
Requires visionOS 1.0 or later.
- iPhone
- Languages
- English
- Age Rating
4+
- 4+
- Copyright
- © АО Металлург