Интервальное Голодание: Трекер
Приложение для Похудения
Only for iPhone
Free · In‑App Purchases · Designed for iPhone. Not verified for macOS.
iPhone
Интервальное голодание — это твой личный инструмент, который помогает телу сжигать жир, восстанавливаться и чувствовать себя лучше без жёстких диет.
Запускайте таймер и следите за тем, что происходит с вашим телом прямо сейчас. Приложение показывает текущую фазу голодания в реальном времени: вы видите каждый этап — жиросжигание, очищение организма, обновление клеток — и понимаете, что происходит с телом прямо сейчас.
Выберите план, который подходит именно вам. Для новичков — мягкий старт 12:12 или 14:10. Для тех, кто уже в теме — классический 16:8, продвинутый 18:6 или интенсивный 20:4 и 22:2. Хотите что-то своё — создайте полностью кастомный план под свой ритм жизни. Не успели запустить таймер вовремя? Не проблема — время начала голодания или окна питания можно скорректировать прямо в процессе.
История голоданий сохраняет все ваши результаты: сколько длилось каждое голодание, когда началось и закончилось. Так удобно отслеживать прогресс и видеть, как меняются ваши привычки со временем. Умные уведомления напомнят начать голодание, сообщат когда цель достигнута и предупредят за 30 минут до конца окна питания — чтобы вы ничего не пропустили.
Контролируйте своё голодание, отслеживайте прогресс и чувствуйте результат.
Privacy Policy - https://drive.google.com/file/d/1jlluul61sVsl3uempskGWNS_NVzE5iu5/view?usp=sharing
Terms of Use - https://drive.google.com/file/d/1kY_kejzVFMkodxEr1EydR52To64fB5_d/view?usp=sharing
Ratings & Reviews
Исправлены ошибки и улучшена производительность.
The developer, Kseniya Kerner, indicated that the app’s privacy practices may include handling of data as described below. For more information, see the developer’s privacy policy .
Data Not Linked to You
The following data may be collected but it is not linked to your identity:
- Identifiers
- Usage Data
- Diagnostics
Accessibility
The developer has not yet indicated which accessibility features this app supports. Learn More
Information
- Seller
- Kseniya Kerner
- Size
- 4.1 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
Requires iOS 17.0 or later.
- iPhone
Requires iOS 17.0 or later. - Mac
Requires macOS 14.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later. - Apple Vision
Requires visionOS 1.0 or later.
- iPhone
- Languages
- Russian
- Age Rating
9+
- 9+
- Contains
Health or Wellness Topics
- In-App Purchases
Yes
- Премиум навсегда $19.99
- Подписка на месяц $4.99
- Copyright
- © 2026 Kerner K.