30gym
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30GYM es una aplicación diseñada para ayudarte a mantener un estilo de vida activo con entrenamientos simples, rápidos y efectivos.
No necesitas gimnasio ni equipamiento. Solo tu propio cuerpo y unos minutos al día.
Qué encontrarás en 30GYM
• Rutinas guiadas fáciles de seguir
• Ejercicios con peso corporal para entrenar en cualquier lugar
• Vídeos demostrativos para ejecutar correctamente cada ejercicio
• Calendario de entrenamiento para seguir tu progreso
• Sesiones rápidas ideales para entrenar incluso con poco tiempo
Entrena en solo unos minutos:
30GYM está pensado para personas con poco tiempo que quieren mantenerse activas con sesiones cortas pero efectivas.
Entrena donde quieras:
En casa, en el parque o de viaje. No necesitas material.
Crea un hábito saludable:
La constancia es la clave. Con 30GYM puedes entrenar cada día y construir un hábito saludable de forma sencilla.
Empieza hoy y descubre cómo unos pocos minutos de ejercicio al día pueden marcar la diferencia.
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Accessibility
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Information
- Seller
- pablo ponton
- Size
- 43.5 MB
- Category
- Sports
- Compatibility
Requires iOS 16.6 or later.
- iPhone
Requires iOS 16.6 or later. - Mac
Requires macOS 13.5 or later and a Mac with Apple M1 chip or later. - Apple Vision
Requires visionOS 1.0 or later.
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- Languages
- Spanish
- Age Rating
13+
- 13+
- Contains
Health or Wellness Topics
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