Entrena con tu música. G.Workout ya no corta Spotify ni otras apps de audio: la música sigue sonando, solo baja de volumen durante los avisos y los pitidos, y vuelve sola. Pantalla de bloqueo más útil. Si no suena nada, verás como siempre la tarjeta con los controles del entrenamiento y el tiempo restante. Si estás escuchando música, la tarjeta de la sesión en la pantalla de bloqueo y en la Dynamic Island muestra la cuenta atrás de la fase y botones para pausar o cambiar de serie sin desbloquear el móvil (botones disponibles en iOS 17 o posterior). Encoder. Si entrenas con un encoder, actívalo en Cuenta y tendrás «Importar del encoder» en tus sesiones para subir el archivo que exportas y revisarlo antes de guardar. Esta versión requiere iOS 16 o posterior.

Salud conectada: conecta Apple Health y elige qué métricas compartes con tu entrenador o nutricionista (pulso, sueño, pasos, energía y más). Las sesiones que completas se guardan también en Apple Health con su duración, calorías y pulso. Pulso en directo: entrena con tu banda Bluetooth o con el pulso de tu reloj, con zonas cardíacas y kilocalorías en vivo. Tus sesiones de pulso aparecen en Evolución. Entreno en la pantalla de bloqueo: la nueva Live Activity muestra el ejercicio en curso, la zona de pulso, las series y el gasto calórico sin desbloquear el móvil. Conecta Strava para que tus actividades cuenten en tu seguimiento. Importa desde el móvil el fichero de tu encoder y consulta las repeticiones medidas en el histórico de cada ejercicio. Reproductor: inicia el entrenamiento con un toque, marca y desmarca series, y adjunta fotos o vídeos al comentario de una serie. Chat con enlaces clicables y nueva barra de pestañas. Control de tus datos: puedes borrar tus datos de salud desde la app y, al revocar un permiso, decidir si se conservan 90 días o se eliminan al momento. Correcciones de estabilidad, entre ellas el cierre al abrir Evolución.

• Los controles del entrenamiento en la pantalla de bloqueo se actualizan ahora al instante y sin cortes. • Controla tu sesión —anterior, play/pausa y siguiente— desde la pantalla de bloqueo, el Centro de Control y los auriculares. • El descanso se inicia automáticamente al terminar los ejercicios por tiempo. • Mejoras de estabilidad. • Compresión de los vídeos del chat para una experiencia más amplia.

• Inicio de sesión con Apple ahora disponible también en la web • Nuevo chat con tu entrenador (más rápido y sin contadores duplicados) • Arreglos en el teclado del chat • Mejoras de estabilidad y rendimiento general