PRISMA AI Workout & Training

Triceps, épaules & dorsaux

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Coach IA + programme muscu 100% personnalisé en 3 min. Suivi de chaque série, prise de masse ou perte de poids. 7 jours offerts, sans engagement. Coach musculation IA + programme 100% personnalisé en 3 minutes. Prise de masse, perte de poids, prise de force. 7 jours offerts, sans engagement. — Les programmes génériques ne marchent pas. PRISMA, si. En 3 minutes, PRISMA analyse ton profil — niveau, objectifs, matériel, fréquence, blessures — et te génère un programme d'entraînement sur-mesure que tu peux modifier à tout moment. CE QUE PRISMA CHANGE POUR TOI → Ton coach IA te dit quoi faire, dans quel ordre, avec quelles charges — et t'explique pourquoi. → Il s'adapte à chaque séance selon tes performances, ta fatigue et ta progression. → Il est disponible 24h/24 pour tes questions : technique, récupération, nutrition, motivation. UN PROGRAMME QUI ÉVOLUE AVEC TOI - Push Pull Legs, Full Body, Upper Lower, Home Gym, Poids du corps - 3, 4 ou 5 séances par semaine — à toi de choisir - Salle de sport ou maison - Débutant à confirmé - Modifiable à tout moment CHAQUE RÉPÉTITION COMPTE PRISMA traque automatiquement chaque série, chaque kilo, chaque record personnel. Volume, régularité, fatigue, progression — transformés en insights actionnables, semaine après semaine. POUR QUI ? Que tu veuilles prendre de la masse, perdre du poids, te tonifier ou casser un plateau — homme ou femme, en salle ou à la maison — PRISMA s'adapte à toi. TARIF 7 jours offerts. Annulation en 1 clic. Pas d'abonnement coach à 80€/mois. → Commence ta première séance aujourd'hui. — Conditions d'utilisation : https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Politique de confidentialité : https://mglluka.github.io/prisma-legal/privacy-policy.html

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• Nouveau : ajoute du cardio en salle pendant ta séance, avec minuteur dédié. • Coach IA plus clair (résumé en fin de réponse) et défilement fluide. • Analyses de progression plus précises selon ton programme. • Page Programme redessinée. • Corrections de bugs, de sécurité et de stabilité.

Version 1.0.3

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  • LUKA ALAIN MARCA MOUGEL
Size
  • 236.6 MB
Category
  • Health & Fitness
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