Souffle · Calme & Focus

Health & Fitness

Free · In‑App Purchases · Designed for iPad. Not verified for macOS.

Souffle vous aide à retrouver votre calme en quelques minutes grâce à des exercices de respiration guidée. Choisissez parmi 4 programmes pré-configurés — cohérence cardiaque, technique 4-7-8 pour le sommeil, relaxation profonde et box breathing — ou créez votre propre programme sur mesure. Chaque session s'accompagne d'une voix guidée en français (5 profils au choix), de vibrations haptiques synchronisées et d'une animation visuelle qui guide votre respiration. Ajoutez l'une des 13 ambiances sonores — pluie, forêt, océan, cheminée, bruit brun — pour une immersion complète. Vos progrès sont suivis automatiquement : séries de pratique, historique des sessions et minutes de pleine conscience enregistrées dans Apple Santé. Activez le rappel quotidien pour ne jamais casser votre série. Souffle est entièrement gratuit et respecte votre vie privée. Aucun compte, aucun tracking, aucune donnée envoyée sur un serveur. Tout reste sur votre iPhone. Avertissement : Souffle est une application de bien-être, pas un dispositif médical. Elle ne fournit ni diagnostic ni traitement médical. Consultez un professionnel de santé avant toute décision médicale.

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    Information

    Seller
    • Baptiste Prealpato
    Size
    • 14.7 MB
    Category
    • Health & Fitness
    Compatibility
    Requires iOS 26.2 or later.
    • iPhone
      Requires iOS 26.2 or later.
    • iPad
      Requires iPadOS 26.2 or later.
    • Mac
      Requires macOS 26.2 or later and a Mac with Apple M1 chip or later.
    • Apple Vision
      Requires visionOS 26.2 or later.
    Languages
    • English
    Age Rating
    9+
    In-App Purchases
    Yes
    • Un grand merci $8.99
    • Une inspiration $3.99
    • Un souffle $1.99
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