食光手帐
Health & Fitness
Free · Designed for iPad. Not verified for macOS.
今天吃了什么」——比「我今天运动了多少」更重要。
食光手账是一款帮你认真回答这个问题的 App。
▸ 拍照识别
打开相机，对准食物，识别热量和营养成分。
▸ 三餐打卡
早中晚三餐，1 分钟记完。连续记录一段时间，回看自己的饮食习惯。
▸ 食物库
内置丰富食物库的营养数据（来自维基百科），可直接搜索查询。
▸ 隐私优先
所有数据存在你的手机本地，不上传服务器，不读取通讯录。
▸ 适老设计
父母不一定懂复杂的健康数据，但他们能看懂「今天吃了什么」。
食光手账的字号更大、操作更少、界面更干净——也适合不太会用手机的家人。
适用人群
· 想控制体重的人
· 糖尿病人 / 高血压 / 慢性病人
· 想认真对待「今天吃了什么」的人
· 想给家人做饮食记录的子女
没有社交、没有打卡挑战、没有积分——就是一本属于你自己的饮食手账。
Ratings & Reviews
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【1.4.0 更新】自定义食物现在可以修改和删除了，记录更贴合你的日常。界面也更清爽好用，继续轻松记每一餐。
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- Health & Fitness
- Location
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- Diagnostics
Accessibility
The developer has not yet indicated which accessibility features this app supports. Learn More
Information
- Seller
- Beijing Guchen Technology Co., Ltd.
- Size
- 39 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
Requires iOS 15.1 or later.
- iPhone
Requires iOS 15.1 or later. - iPad
Requires iPadOS 15.1 or later. - iPod touch
Requires iOS 15.1 or later. - Mac
Requires macOS 12.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later. - Apple Vision
Requires visionOS 1.0 or later.
- iPhone
- Languages
- Simplified Chinese
- Age Rating
9+
- 9+
- Contains
Health or Wellness Topics
- Copyright
- © 2026 Beijing Guchen Technology Co., Ltd.