マイ筋トレログ
Health & Fitness
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iPhone
筋トレログは、シンプルで使いやすい筋力トレーニング記録アプリです。
【主な機能】
• 今日のトレーニングを一覧表示 — 曜日ごとにスケジュールされた種目をすぐに開始
• セット・重量・回数を記録 — 前回の記録を自動引き継ぎで入力が楽々
• レストタイマー — インターバルを計測してトレーニングを最適化
• 推定1RM表示 — Epley式で最大挙上重量を自動計算
• カレンダービュー — 過去の記録を日付から振り返り
• グラフ分析 — 最大重量・ボリューム・推定1RMの推移をグラフ表示
• 体重管理 — 体重・体脂肪率を記録してBMI・除脂肪体重を計算
• iCloud同期 — 複数デバイス間でデータを自動バックアップ
• Apple ヘルスケア連携 — トレーニングと体重データをヘルスケアに書き込み
• kg / lb 切り替え対応
広告なし・サブスクなしのシンプルなアプリです。
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Accessibility
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Information
- Seller
- mao nishi
- Size
- 40.8 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
Requires iOS 15.1 or later.
- iPhone
Requires iOS 15.1 or later. - iPod touch
Requires iOS 15.1 or later. - Mac
Requires macOS 12.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later. - Apple Vision
Requires visionOS 1.0 or later.
- iPhone
- Languages
- English
- Age Rating
9+
- 9+
- Contains
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