転倒予防体操
Health & Fitness
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転ばないカラダづくりを、毎日の体操で始めませんか？
転倒予防体操は、高齢者の方を対象とした転倒予防のための体操ガイドアプリです。筋力トレーニング・バランス運動・ストレッチなど、自宅で安全に行える体操をわかりやすいガイド付きで紹介します。
【主な機能】
・転倒予防に効果的な体操メニューを収録
・イラストと説明文でわかりやすくガイド
・自宅で安全に行える運動を厳選
・無理のないペースで続けられる設計
・オフラインでいつでも利用可能
高齢者の転倒は、骨折や寝たきりの原因になることもあります。日々の体操で足腰の筋力とバランス感覚を維持し、転倒リスクを減らしましょう。ご家族と一緒に取り組むのもおすすめです。介護予防にも役立つ、安心の健康サポートアプリです。
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Accessibility
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Information
- Seller
- SANWA Inc.
- Size
- 6.5 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
Requires iOS 17.0 or later.
- iPhone
Requires iOS 17.0 or later. - iPad
Requires iPadOS 17.0 or later. - Mac
Requires macOS 14.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later.
- iPhone
- Languages
- English
- Age Rating
4+
- 4+
- Copyright
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