MEUF - Nutrition & Sport
Health & Fitness
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Ton cycle change tout : ton énergie, ta faim, tes performances, ton humeur. Pourquoi manger et t'entraîner de la même façon toute l'année ?
MEUF synchronise ta nutrition et ton sport avec les 4 phases de ton cycle menstruel. Chaque jour, l'app s'adapte à ta phase pour te donner les bons aliments, les bons exercices et les bons conseils, au bon moment.
— CE QUE MEUF FAIT POUR TOI —
NUTRITION ADAPTÉE À TON CYCLE
• Des recommandations alimentaires personnalisées selon ta phase (règles, folliculaire, ovulation, lutéale)
• Des aliments à privilégier et à éviter, expliqués simplement
• Un questionnaire nutrition pour affiner tes plans selon tes habitudes et objectifs
SPORT PERSONNALISÉ
• Des programmes sportifs adaptés à ton énergie et à ta phase
• Intensité, type d'exercice et récupération ajustés automatiquement
• Un questionnaire sport pour des recommandations sur mesure
SUIVI DE CYCLE INTELLIGENT
• Visualisation claire de ta phase actuelle avec un anneau de cycle
• Calendrier interactif avec historique de tes règles
• Prédictions des prochaines règles et de l'ovulation
• Analyses détaillées : régularité, durée moyenne, tendances
ACCOMPAGNEMENT SOPK
• Contenu dédié au Syndrome des Ovaires Polykystiques
• Conseils nutrition et sport spécifiques au SOPK
• Suivi de symptômes adapté
ARTICLES & CONSEILS
• Bibliothèque d'articles exclusifs sur le cycle, la nutrition et le sport
• Conseils quotidiens personnalisés selon ta phase
• Contenu vérifié et basé sur la science
BIEN-ÊTRE AU QUOTIDIEN
• Suivi de ton énergie, humeur, douleur et sommeil
• Messages quotidiens adaptés à ta phase
• Une approche bienveillante qui respecte ton rythme
— ABONNEMENT PREMIUM —
MEUF propose un abonnement premium qui donne accès à l'ensemble des fonctionnalités :
• Abonnement hebdomadaire : 1,99 €/semaine
• Abonnement mensuel : 4,99 €/mois
• Abonnement annuel : 39,99 €/an (3,33 €/mois)
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Amélioration des conseils de nutrition
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Information
- Seller
- Leo CHASTAGNAC
- Size
- 95.5 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
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Requires iOS 15.0 or later. - Mac
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