Forma Training
Health & Fitness
Free · In‑App Purchases · Designed for iPad. Not verified for macOS.
Forma é o personal trainer com IA que adapta cada sessão ao seu corpo, energia e rotina.
Nada de plano genérico. Nada de "treino do dia" igual pra todo mundo. O Forma usa inteligência artificial para entender como você treinou ontem, como você está hoje e o que faz sentido pra você agora.
POR QUE O FORMA É DIFERENTE
• Seu treino se adapta TODOS OS DIAS — um sistema que aprende com você e ajusta os treinos continuamente
• Plano de treinamentos com vídeos para VOCÊ - seus objetivos/equipamentos/espaço/energia/tempo disponível/esportes/recuperação/rotina/nível atual/limitações suas dores.
• Em casa, na academia ou em viagem — funciona com ou sem equipamentos
• Correção de movimento ao vivo — usa a câmera do iPhone para corrigir sua forma em tempo real
• Feedback que vira adaptação — diga o que pesou demais, o que foi leve, e o app aprende
COMO FUNCIONA
1. Comece com um plano no seu ritmo
2. O treino de hoje é ajustado automaticamente pelo seu contexto
3. Treine com orientação inteligente em vídeo + correção por câmera
4. Seu feedback (texto ou áudio) vira a evolução dos próximos treinos
INTEGRAÇÕES
• Apple Health (leitura de calorias e atividades)
• Câmera (correção de forma com IA, opcional)
• Notificações (lembretes de treino e progresso)
RESULTADOS QUE CABEM NA SUA VIDA
• Mais constância, menos culpa
• Menos dúvida sobre o que treinar
• Mais respeito ao seu corpo e aos seus limites
• Evolução real de força, mobilidade e condicionamento
• Sensação de ter um treinador inteligente ao seu lado
Consistência vence intensidade.
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PRIVACIDADE
Seus dados são seus. Não vendemos informações. Política de privacidade: https://forma.app.br/privacy-policy.html
ASSINATURA
O Forma oferece 7 dias grátis. Após o trial, planos mensais e anuais. Cancele a qualquer momento nas configurações do iPhone.
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Melhorias gerais
The developer, RICARDO SORUCO, indicated that the app’s privacy practices may include handling of data as described below. For more information, see the developer’s privacy policy .
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- Health & Fitness
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- Diagnostics
Accessibility
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Information
- Seller
- RICARDO SORUCO
- Size
- 85.7 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
Requires iOS 15.0 or later.
- iPhone
Requires iOS 15.0 or later. - iPad
Requires iPadOS 15.0 or later. - iPod touch
Requires iOS 15.0 or later. - Mac
Requires macOS 12.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later. - Apple Vision
Requires visionOS 1.0 or later. - Apple Watch
Requires watchOS 10.0 or later.
- iPhone
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- Languages
- English
- Age Rating
9+
- 9+
- Contains
Health or Wellness Topics
- In-App Purchases
Yes
- Forma Premium Annual $49.99
- Forma Premium Quarterly $19.99
- Forma Premium Monthly $12.99
- Copyright
- © 2026 Forma Training