YOHAKU — ファスティングタイマー
Health & Fitness
Only for iPhone
Free · In‑App Purchases · Designed for iPhone. Not verified for macOS.
iPhone
「食べない時間」を、心地よい習慣に。
YOHAKUは、忙しい毎日の中でも無理なく続けられる、シンプルで上質なファスティングアプリです。
断食（インターミッテント・ファスティング）は、食べる「内容」ではなく「時間」を整えることで、自然に体と生活リズムを整える習慣です。
YOHAKUは、その習慣化をやさしくサポートします。
■ 主な機能
・ファスティングタイマー
ワンタップで断食を開始・終了。現在の状態が一目でわかります。
・シンプルなプラン設計
16:8・14:10などの基本プランから、自分に合った時間を自由に設定できます。
・進捗の見える化
断食時間や履歴を記録し、日々の積み重ねを可視化します。
・リマインド通知
無理なく続けるためのやさしい通知で、習慣化をサポートします。
・ミニマルなUI
余白を大切にしたデザインで、ストレスなく使えます。
■ YOHAKUの特徴
・頑張らなくても続く「ゆるい健康習慣」
・余計な機能を削ぎ落とした、静かで洗練された設計
・忙しい人でも無理なく取り入れられるシンプルさ
■ こんな方におすすめ
・忙しくて食事管理が続かない
・無理なダイエットはしたくない
・生活リズムを整えたい
・シンプルで上質なアプリを使いたい
■ コンセプト
「余白をつくると、整う。」
食べない時間は、ただの我慢ではなく、
体と心をリセットするための大切な余白です。
YOHAKUは、その時間を心地よく過ごすためのアプリです。
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Ratings & Reviews
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・月単位の進捗レポート機能を実装しました。
・ファスティング中の体の変化を表す文章を、よりわかりやすい表現に見直しました。
・一部の表示や動作を改善しました。
・軽微な不具合を修正しました。
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Data Not Collected
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Accessibility
The developer has not yet indicated which accessibility features this app supports. Learn More
Information
- Seller
- TOMOHIRO WADA
- Size
- 39.4 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
Requires iOS 15.1 or later.
- iPhone
Requires iOS 15.1 or later. - iPod touch
Requires iOS 15.1 or later. - Mac
Requires macOS 12.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later. - Apple Vision
Requires visionOS 1.0 or later.
- iPhone
- Languages
- English
- Age Rating
9+
- 9+
- Contains
Health or Wellness Topics
- In-App Purchases
Yes
- YOHAKU プレミアム（月額） $4.99
- YOHAKU プレミアム（年額） $24.99
- Copyright
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