Nomad Plus
Health & Fitness
Only for iPhone
Free · Designed for iPhone. Not verified for macOS.
iPhone
Nomad Plus es una app de salud integral pensada para personas que buscan resultados reales y sostenibles, cuidando tanto el cuerpo como la mente.
Dentro de la app encontrarás entrenamientos personalizados, nutrición flexible y un trabajo progresivo de hábitos, con un enfoque global que integra salud física, salud mental y bienestar a largo plazo.
Nomad Plus se basa en la filosofía 80/20, con una alimentación macro-amigable: aprender a comer bien la mayor parte del tiempo, disfrutar sin culpa y construir una relación saludable con la comida, sin restricciones extremas ni enfoques rígidos.
Además del entrenamiento y la nutrición, la app incluye talleres de salud mental impartidos por nuestra psicóloga, clases dirigidas de yoga y contenidos educativos diseñados para ayudarte a entender mejor tu cuerpo, tu alimentación y tu estilo de vida.
Dentro de Nomad Plus también encontrarás píldoras de conocimiento, infografías y vídeos educativos impartidos por John García (Nómada Fitness), donde aprenderás sobre nutrición práctica, cómo sacar partido a tus comidas, organización, hábitos y estrategias reales para mantener un estilo de vida saludable en el día a día.
Tanto si tu objetivo es perder grasa, ganar masa muscular, mejorar tu rendimiento deportivo o simplemente sentirte mejor contigo mismo, Nomad Plus se adapta a tu estilo de vida, a tu nivel y a tus preferencias.
¿Qué encontrarás dentro de Nomad Plus?
• Programas de entrenamiento personalizados (fuerza, resistencia y movilidad)
• Nutrición flexible y macro-amigable basada en comida real
• Talleres de salud mental con psicóloga especializada
• Clases dirigidas de yoga
• Contenido educativo en formato vídeos, infografías y píldoras de conocimiento
• Trabajo de hábitos y seguimiento continuo
Nomad Plus no es una solución rápida.
Es un sistema para moverte mejor, comer mejor y vivir mejor, estés donde estés.
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Bug fixes and technical improvements
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Accessibility
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Information
- Seller
- Jon Garcia Abad
- Size
- 193.1 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
Requires iOS 15.1 or later.
- iPhone
Requires iOS 15.1 or later. - iPod touch
Requires iOS 15.1 or later. - Mac
Requires macOS 12.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later. - Apple Vision
Requires visionOS 1.0 or later.
- iPhone
- Location
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- Languages
English and 9 more
- English, Danish, Dutch, Finnish, French, German, Norwegian Bokmål, Spanish, Swedish, Turkish
- Age Rating
9+
- 9+
- Contains
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