■ 改善: 重量をその場で増減できるように 記録画面の重量入力を、「− 重量 +」のインラインステッパーに変更しました。 ±1kg の調整はボトムシートを開かずにその場でできます。 重量をタップすれば、これまで通り 2.5kg 刻みでの調整や直接入力も可能です。 前回 v1.3.2 の回数に続き、重量も同じ操作で揃いました。記録の手数を減らして、セット間の短い時間でもさっと残せます。 ■ 不具合修正 セットを削除したときに、直前に入力した重量が別のセットに反映されてしまう問題を修正しました。

■ 改善: 回数をその場で増減できるように 記録画面の回数入力を、「− 回数 +」のインラインステッパーに変更しました。 ±1 の調整はボトムシートを開かずにその場でできます。 回数をタップするとこれまで通り詳細入力も可能です。

■ 新機能: トレーニング中のインターバルタイマー セット間の休憩を計れるタイマーを記録画面に追加しました。 開始・一時停止・リセットに対応し、残り時間は画面ロック中やアプリを閉じている間も通知でお知らせ。レスト時間を一定に保って、次のセットに集中できます。 ■ 改善: 前回の記録をいつでも見比べられるように 種目を記録するとき、前回のセット（重量・回数）が入力後も表示され続けるようになりました。 「前回より伸びているか」をその場で確認しながら、今日の重量・回数を決められます。 いつもの筋トレを、もっと迷わず。学びを貯めて、次回に活かす。

■ 新機能: 部位ごとの気づきノート これまで種目単位だった気づきメモを、「胸」「背中」など部位単位でも残せるようになりました。 特定の種目に紐づかない感覚（呼吸・姿勢・効かせ方）や、種目をまたいで意識したいコツを、部位タブから横断的に見返せます。参考動画も部位ノートに紐付け可能です。 ■ 動画を探す動線の改善 ・「動画を探す」で外部ブラウザから戻ると、URL 入力欄が既に開いた状態に。気になる動画をその場で1タップ保存 ・部位ノートからの「動画を探す」が、部位全体のトレーニング動画にヒットしやすく改善 ・既存の種目気づき・カレンダー・SNSシェアカードはそのまま快適に

■ 新機能: 種目ごとに参考動画を集約 YouTube / Instagram / TikTok などのフォーム動画URLを、気づきメモと一緒に保存できるようになりました。 保存した動画は種目ごとにまとまり、トレーニング中に、過去の気づきと参考動画を1〜2タップで見返せます。 ■ 新機能: トレーニング記録を1枚カードでSNSシェア その日の種目・セット・気づきを、1枚のカード画像に書き出してSNSにシェアできるようになりました。 自分の言葉で残した学びを、X / Instagram ストーリー / LINE など、好きな場所に。 ■ 体験の改善 ・気づきメモにURLを貼るだけで、自動でプレビュー化（タイトル・サムネイル取得） ・「動画を探す」ボタンで種目別のYouTube検索に1タップで遷移 ・気づき入力導線を一本化し、よりシンプルに 筋トレの学びを、自分の言葉で貯めて、次回に活かす。ときどき、仲間にシェアする。