Fat2Fit
Health & Fitness
Only for iPhone
Free · In‑App Purchases · Designed for iPhone. Not verified for macOS.
iPhone
Fat2Fit är träningsappen för dig som vill bygga styrka och muskler på ett hållbart sätt – med en plan som anpassar sig efter hur du faktiskt mår och tränar.
FUNKTIONER
• Smart träningsperiodisering med cykler, mesocykler och progression
• Dagens pass med set-för-set loggning, RPE och auto-vila
• Morning check-in för sömn, stress och energi – påverkar dagens pass
• Coach som tolkar dina signaler och föreslår konkreta justeringar
• Veckorapport som sammanfattar volym, träffsäkerhet och nästa steg
• Träningshistorik med volym, trender och block-jämförelser
• Nutrition med kalori- och makromål kopplat till träningen
• HealthKit-integration (valfri): sömn, vilopuls, HRV, steg, vikt
HUR DET FUNGERAR
Du startar med en kort onboarding som bygger din första träningscykel utifrån mål, erfarenhet och tillgång till utrustning. Appen schemalägger pass, föreslår vila och anpassar volym baserat på hur du loggar. Coachen hjälper till att hålla planen utan att pusha när kroppen behöver återhämta sig.
GRATIS OCH PREMIUM
Grundträningen är alltid gratis – första cykeln, dagens pass och grundcoach finns kvar utan prenumeration. Premium låser upp:
• Coachens långtidsminne över tid
• Djupare veckoreview med kalibrering
• Full historik och blockjämförelser
• Rikare insikter och trendrapporter
• Avancerad nutrition och träffsäkerhet
HEALTHKIT
Du väljer själv om du vill aktivera HealthKit. Appen fungerar fullt ut utan. Inget skrivs tillbaka till Apple Hälsa. HRV används lokalt tillsammans med sömn och vilopuls för att uppskatta återhämtningsstatus.
INTEGRITET
Din träningsdata sparas lokalt på enheten. Premium-coachsvar kan formuleras via OpenAI i release – ingen direkt identifierande information som namn eller e-post skickas. Läs hela policyn i appen eller på rizgart.github.io/PT/privacy/.
Fat2Fit ger inte medicinsk rådgivning. Rådfråga läkare innan du börjar ett nytt träningsprogram, särskilt vid hälsoproblem.
---
Användarvillkor (EULA):
https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Sekretesspolicy:
https://rizgart.github.io/PT/privacy/
Prenumerationsinfo:
Fat2Fit Premium – 1 månad – 79 kr/månad
Förnyas automatiskt tills du avslutar abonnemanget i Apple-kontots prenumerationer (minst 24 timmar före periodens slut).
Ratings & Reviews
- This app hasn’t received enough ratings or reviews to display an overview.
- Smarter AI coach: premium users can opt in to cloud-powered coaching (with consent)
- Accessibility improvements throughout the app (VoiceOver, Dynamic Type, Reduce Motion)
- New privacy controls: export and delete all your data from within the app
- Stability and performance improvements
The developer, RIZGAR TEIMOURI, indicated that the app’s privacy practices may include handling of data as described below. For more information, see the developer’s privacy policy .
Data Linked to You
The following data may be collected and linked to your identity:
- Health & Fitness
- User Content
Accessibility
The developer has not yet indicated which accessibility features this app supports. Learn More
Information
- Seller
- RIZGAR TEIMOURI
- Size
- 6 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
Requires iOS 17.0 or later.
- iPhone
Requires iOS 17.0 or later. - Mac
Requires macOS 14.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later. - Apple Vision
Requires visionOS 1.0 or later.
- iPhone
- Languages
- English
- Age Rating
9+
- 9+
- Contains
Health or Wellness Topics
- In-App Purchases
Yes
- Fat2Fit Premium $5.99
- Copyright
- © 2026 Rizgar Teimouri