Respira - Dejar de Fumar
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Dejar el tabaco es de las cosas más difíciles que harás. Seguir tu tratamiento no debería serlo.
Respira te acompaña durante los 25 días del tratamiento con citisiniclina (Recigarum®). Eliges cuándo empiezas y la app monta sola todo tu calendario de tomas: las 5 fases de la pauta, con sus horarios exactos. Sin registro, sin cuentas y sin liarte a configurar alarmas.
POR QUÉ RESPIRA
La pauta de la citisiniclina cambia de frecuencia 5 veces en 25 días: de un comprimido cada 2 horas al principio a 1-2 al día al final. Montar eso a mano son casi 100 alarmas. Respira lo hace por ti en un segundo.
ALARMAS QUE NO TE DEJAN OLVIDARTE
• Cada toma suena con una alarma de 30 segundos que va subiendo de volumen
• Si no contestas, vuelve a sonar a los 5 y a los 10 minutos
• Se calla al instante cuando confirmas "Ya la tomé"
• Funciona incluso con los modos de concentración del iPhone
TU PROGRESO, DÍA A DÍA
• Las 5 fases de la pauta con tu avance en cada una
• Calendario visual de tus 25 días
• Tu porcentaje de adherencia
• Frases que te arropan en los momentos duros, sin culparte
HECHA PARA UN MOMENTO COMPLICADO
• Cero ansiedad: pantallas sencillas y tranquilas
• Sin registro: la abres, eliges tu fecha y listo
• Tus datos no salen de tu iPhone
• ¿Te equivocaste de fecha? Corrígela sin perder tu progreso
UNA HISTORIA REAL
Respira nació después de que su creador perdiera a su padre por el tabaco. No es otra app de hábitos: es la herramienta que él necesitaba para no repetir la historia.
IMPORTANTE
Respira es una herramienta de apoyo y recordatorio. No sustituye el consejo de tu médico ni la ficha técnica del medicamento. Consulta a tu médico o farmacéutico antes de empezar cualquier tratamiento. Recigarum® es una marca de su titular; Respira es una app independiente, no afiliada al laboratorio.
Hoy puede ser tu día 1. Respira.
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Novedades de esta versión:
• Recordatorios tipo alarma: las notificaciones de toma ahora suenan con
una alarma de 30 segundos que sube de volumen, y vuelven a sonar a los
5 y 10 minutos hasta que confirmes "Ya la tomé". Se acabaron las tomas
olvidadas por un sonido corto.
• Cambiar fecha de inicio: si elegiste mal la fecha, corrígela desde
"Tu progreso" — tus tomas registradas se conservan.
• Mejoras internas de rendimiento y compatibilidad con iOS.
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Accessibility
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Information
- Seller
- Mohamed Alaaeldin Ali Mohamed Hassan
- Size
- 39.2 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
Requires iOS 16.4 or later.
- iPhone
Requires iOS 16.4 or later. - Mac
Requires macOS 12.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later. - Apple Vision
Requires visionOS 1.0 or later.
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9+
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- Contains
Health or Wellness Topics
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