インターバル早歩き
Health & Fitness
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intervalWalkは、インターバル速歩を日常の中で続けやすくするためのウォーキングタイマーです。
速歩とゆっくり歩きを交互に行うメニューを、セット数を選ぶだけで始められます。短く1セットだけ歩きたい日も、しっかり複数セット歩きたい日も、自分のペースに合わせて使えます。
主な機能
・速歩とゆっくり歩きのインターバルタイマー
・1〜5セットの選択
・準備、速歩、ゆっくり歩きの切り替え通知
・今日の速歩時間の記録
・今週の達成状況の確認
・ホーム画面ウィジェット
・Live Activityによるロック画面表示
・インターバル時間や目標回数の設定
・インターバル速歩の基本ガイド
使い方は簡単です。
歩くタブでセット数を選び、「始める」を押すだけ。歩行中は画面上に現在の区間と残り時間が表示され、区間の切り替わりは通知や音で確認できます。
記録タブでは、今日の速歩時間や今週の回数を確認できます。週ごとの目標は設定から変更できるため、無理のないペースで続けられます。
このアプリは、運動の習慣づくりをサポートするためのアプリです。医療目的、診断、治療、疾患の予防効果を保証するものではありません。体調に不安がある場合や、持病がある場合は、運動を始める前に医師などの専門家に相談してください。
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Information
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- TAKESHI ORIGUCHI
- Size
- 2.4 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
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Requires iOS 26.0 or later. - Mac
Requires macOS 26.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later. - Apple Vision
Requires visionOS 26.0 or later.
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- English
- Age Rating
13+
- 13+
- Infrequent
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