Birell Gym
Health & Fitness
Only for iPhone
Free · In‑App Purchases · Designed for iPhone. Not verified for macOS.
iPhone
Birell Gym je tréninková appka pro členy posilovny Birell v Sokolově. Zapisuj si tréninky, sleduj svůj pokrok a soutěž s ostatními — všechno na jednom místě.
ZÁZNAM TRÉNINKU
Rychlé zapisování sérií, vah a opakování. Appka si pamatuje tvoje minulé výkony a rovnou ti je nabídne. Podporuje činky, cviky s vlastní vahou, jednoručky i kardio se stopkami. Odpočinkový časovač mezi sériemi běží i na pozadí.
BIRELL TRENÉR
Vyplň krátký dotazník — cíl, úroveň, kolikrát týdně — a appka ti sestaví tréninkový program na míru. Po každém tréninku se přizpůsobí: váhy rostou podle toho, jak ti to šlo.
VÝZVY A MISE
Každý měsíc soutěž v objemu, sériích nebo streaku s ostatními členy. Plň osobní mise a sbírej odměny — kupony na preworkout, shake nebo ionťák přímo v Birell baru.
OSOBNÍ REKORDY
Sleduj svoje maxima na bench, dřep a mrtvý tah, odhad 1RM, Wilks skóre a milníky od Bronzu po Legendu. Grafy ukážou, jak rosteš v čase.
POSTAVA V ČASE
Foť svůj progres, zapisuj váhu a sleduj, jak se měníš. Tepelná mapa svalů ti ukáže, které partie zanedbáváš.
KOMUNITA
Sleduj kámoše z gymu, lajkuj a komentuj jejich tréninky, drž si streak. Feed tě udrží v obraze, co dělá zbytek Birellu.
PREMIUM
PRO odemyká neomezené šablony, dlouhodobé grafy a pokročilé statistiky. ELITE navíc přidává měsíční mise, adaptivního trenéra, odměny v baru a pojistku streak série. Roční ELITE můžeš vyzkoušet 14 dní zdarma.
Birell Gym — trénuj chytřeji, drž motivaci a buď součástí komunity.
Podmínky použití (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Ratings & Reviews
- This app hasn’t received enough ratings or reviews to display an overview.
Trenér umí kardio. Velká aktualizace adaptivního programu.
• Zhubnout = silový trénink + 5-8 min kardio na konci (rower / rotoped / stepper, mění se každý den)
• Být silnější = delší 3min pauzy mezi velkými cviky pro lepší výkon
• Nový čas tréninku 75 minut (mezi 60 a 90)
• PPL split dostal extra triceps cvik
• Tlačítko „Zpět" v Trenér quizu — vrátíš se na předchozí krok bez restartu
• Drobné opravy: rychlejší aktualizace appky po stažení
The developer, Denis Drofa, indicated that the app’s privacy practices may include handling of data as described below. For more information, see the developer’s privacy policy .
Data Linked to You
The following data may be collected and linked to your identity:
- Health & Fitness
- Purchases
- Contact Info
- User Content
- Identifiers
- Usage Data
- Diagnostics
Accessibility
The developer has not yet indicated which accessibility features this app supports. Learn More
Information
- Seller
- Denis Drofa
- Size
- 43.5 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
Requires iOS 15.1 or later.
- iPhone
Requires iOS 15.1 or later. - iPod touch
Requires iOS 15.1 or later. - Mac
Requires macOS 12.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later. - Apple Vision
Requires visionOS 1.0 or later.
- iPhone
- Languages
- English
- Age Rating
9+
- 9+
- Infrequent
Contests
Contains
User-Generated Content
Health or Wellness Topics
- Copyright
- © 2026 Denis Drofa