育ジム -育児×フィットネス
Health & Fitness
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「今日も筋トレできなかった…」
育児中のパパ・ママ、そんなふうに落ち込んでいませんか？
育ジムは、毎日の育児をフィットネスに変換する、まったく新しいコンセプトのアプリです。
■ 育児がトレーニングになる
・寝かしつけ（ゆらゆら）＝ 加重ウォーキング
・全力のオムツ替え＝ グラップリング（総合格闘技）
・お風呂（沐浴）＝ アイソメトリック体幹ホールド
・床のおもちゃ拾い＝ エンドレス・フロントランジ
・ベビーカーでお散歩＝ スレッドプッシュ
育児の"しんどい"を、フィットネスの"達成感"に変換して記録できます。
■ 赤ちゃんと一緒にトレーニング
お子様と一緒にできる専用メニューも収録。
「抱っこスクワット」「お腹のせヒップリフト」「プランク＆いないいないばあ」など、
安全チェックリスト付きで、はじめてのパパ・ママでも安心して取り組めます。
■ フリータイマーで記録もカンタン
泣き止ませに抱っこして歩き回ったとき、とりあえずタイマーをスタート。
落ち着いたあとで「何をしていたか」を選ぶだけ。
突発的な育児タスクも、しっかりフィットネスの実績として残せます。
■ 日々の頑張りをグラフで可視化
育児とトレーニング、両方の消費カロリーを積み上げ棒グラフで表示。
7日間移動平均ラインと目標ラインを重ねて、成長のトレンドが一目でわかります。
1週間・1ヶ月・全期間の表示切り替えにも対応。
■ 主な機能
・育児アクションのカロリー記録（回数 / 時間ベース）
・トレーニングメニュー（安全チェック付きタイマー）
・フリータイマー（後から記録する項目を選択）
・複合グラフレポート（棒グラフ＋目標ライン＋移動平均）
・1日の目標カロリー設定とプログレスリング表示
・毎日のリマインダー通知
・ダークモード / ライトモード切り替え
育児は立派な運動です。
育Gymで、今日の頑張りをちゃんと記録しよう。
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・バッジのサイズ不揃いを解消しました。
・抱っこ紐での歩行時など、歩数による消費カロリーを除外し、抱っこ自体の消費カロリーを算出するよう修正しました。
・トレーニングのルーティン設定を追加しました。
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- YUYA MIYAZAKI
- Size
- 26.9 MB
- Category
- Health & Fitness
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Requires iOS 26.2 or later.
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Requires iOS 26.2 or later. - iPad
Requires iPadOS 26.2 or later. - Mac
Requires macOS 26.2 or later and a Mac with Apple M1 chip or later. - Apple Vision
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