今回のアップデートでは、トレーニングを「計画して、実行する」ための機能を大きく強化しました。 ・トレーニング予定: 予定の作成・編集に対応。テンプレートやAIの提案からワンタップで追加でき、当日は通知でお知らせ。ダッシュボードからそのまま開始できます。 ・ワークアウト内タイマー＆ストップウォッチ: プランクなど時間で測る種目もアプリ内で計測。バックグラウンドでも動き続け、終了は通知でお知らせします。 ・トレーニング環境の設定: 自宅/ジム/両方を選ぶと、その環境でできる種目に自動で絞り込み。AIの提案も環境に合わせます。 ・Apple Watch: 文字盤のコンプリケーションからワンタップで起動できるようになりました。 ・AIの提案がセット種別（ウォームアップなど）に対応し、そのままセットに反映できるようになりました。 ・はじめての方向けに、オンボーディング（初期設定）を刷新しました。 ・集計の精度向上: ボリューム集計からウォームアップを除外し、履歴・グラフ・共有の数字を統一しました。 ・レストタイマーがバックグラウンド往復後に鳴らないことがある問題を修正しました。 ・そのほか、ログインやパスワード再設定の改善など、多数の不具合修正と安定性向上を行いました。 いつも LiftLog をご利用いただきありがとうございます。ご意見・ご要望は設定画面からぜひお寄せください。

初回公開以来、最大のアップデートです。デザインを一新し、大きな新機能を多数追加しました。 ・デザインを全面リニューアル。見やすく、速く、使いやすくなりました。 ・Apple Watch対応：Watch単体でワークアウトを開始し、重量・回数・RPEの編集やレストタイマーの確認ができます。 ・セッション中AI相談：トレーニング中にAIへ相談し、提案をワンタップでセットに反映できるようになりました。 ・新しい分析画面：週ごとの総ボリューム推移と、部位別のセット数バランスをグラフで確認できます。 ・週間目標リング／連続達成週数／週間振り返り通知を追加し、習慣化をサポートします。 ・プレート計算機を追加。目標重量からプレートの組み合わせを自動計算します。 ・セットタイプ（ウォームアップ／本番）とRPE入力、リアルタイムの自己ベスト演出に対応。 ・栄養目標の自動算出（BMR/TDEE）と達成率表示、部位サイズ（周径6種）の記録に対応。 ・ワークアウト成果のシェア画像カード、ホーム画面ウィジェット（週間進捗）とショートカットを追加。 ・履歴の検索・期間フィルタ・過去の編集・「同じ内容で開始」に対応。 ・オフライン耐性の強化、Dynamic Type／VoiceOver対応など、細かな改善も多数。 いつも LiftLog をご利用いただきありがとうございます。ご意見・ご要望は設定画面からぜひお寄せください。