분노일기 - 감정일기, 기분일기, 화 다스리기
Lifestyle
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화를 참지 않아도 되는 곳.
분노일기는 감정을 안전하게 쏟아내고, 식히고, 버리는 공간이에요.
— 쓰기: 지금 느끼는 그대로 기록해요
— 담아두기: 60분 쿨다운으로 감정을 가라앉혀요
— 버리기: 준비됐을 때 꺼내보고, 의식적으로 버려요
Pennebaker 표현적 글쓰기, CBT, Temporal Distancing 등 검증된 심리학 기법을 바탕으로 설계됐어요.
모든 기록은 기기에 저장되며 iCloud로 동기화돼요. 광고 없이 사용하려면 평생 이용권을 구매하세요.
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Accessibility
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Information
- Seller
- HOSHI STUDIO
- Size
- 15.4 MB
- Category
- Lifestyle
- Compatibility
Requires iOS 17.6 or later.
- iPhone
Requires iOS 17.6 or later. - iPad
Requires iPadOS 17.6 or later. - Apple Watch
Requires watchOS 10.6 or later.
- iPhone
- Languages
- English and Korean
- Age Rating
4+
- 4+
- Contains
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Yes
- 평생 이용권 $2.99
- Copyright
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