FormFocus
Health & Fitness
Free · Designed for iPad. Not verified for macOS.
FormFocus to aplikacja dla wszystkich, którzy chcą trenować mądrze, technicznie i bez błędów — niezależnie czy zaczynasz przygodę z siłownią, czy trenujesz od lat.
PONAD 180 ĆWICZEŃ Z FILMAMI TECHNIKI
Każde ćwiczenie ma dokładny film instruktażowy z trenerem, który tłumaczy poprawną technikę krok po kroku — z napisami w języku polskim i angielskim.
AI TRENER — TWÓJ OSOBISTY COACH
Inteligentny asystent w aplikacji odpowiada na Twoje pytania, dobiera plan treningowy, analizuje Twoje postępy i pomaga rozwiązywać problemy z formą czy kontuzjami.
ŚLEDZENIE POSTĘPÓW
Zapisuj ciężary, powtórzenia i serie. Wykresy pokazują rozwój siły i tonażu w czasie — zobacz dokładnie, jak rośniesz tydzień po tygodniu.
GOTOWE PLANY I WŁASNE TRENINGI
Wybierz gotowy plan dopasowany do Twojego celu (siła, masa, redukcja, początkujący) albo zbuduj własny układ ćwiczeń.
INTELIGENTNY TIMER
Stoper między seriami z powiadomieniami — nigdy nie tracisz tempa treningu.
GŁÓWNE FUNKCJE
- 180+ ćwiczeń ze szczegółowymi filmami
- Filtrowanie po partiach mięśniowych i sprzęcie
- Dziennik treningowy z historią
- Plany treningowe na każdy poziom
- Asystent AI dostępny 24/7
- Zdjęcia transformacji w historii treningów
- Wykresy siły i objętości treningowej
- Synchronizacja z aplikacją Zdrowie (Apple Health)
- Powiadomienia o zaplanowanych treningach
- Tryb ciemny
Subskrypcje:
Pełny dostęp do AI Trenera i wszystkich planów treningowych dostępny jest w ramach subskrypcji. Subskrypcja odnawia się automatycznie, można ją anulować w ustawieniach App Store.
Trenuj świadomie. Trenuj z FormFocus.
Ratings & Reviews
- This app hasn’t received enough ratings or reviews to display an overview.
Pilna poprawka: naprawiono problem z uruchamianiem aplikacji po aktualizacji z wersji 1.1.1. Dziekujemy za zgloszenia!
The developer, Michal Pakula, indicated that the app’s privacy practices may include handling of data as described below. For more information, see the developer’s privacy policy .
Data Linked to You
The following data may be collected and linked to your identity:
- Health & Fitness
- Purchases
- Contact Info
- User Content
- Identifiers
- Usage Data
- Diagnostics
Accessibility
The developer has not yet indicated which accessibility features this app supports. Learn More
Information
- Seller
- Michal Pakula
- Size
- 89.8 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
Requires iOS 15.0 or later.
- iPhone
Requires iOS 15.0 or later. - iPad
Requires iPadOS 15.0 or later. - iPod touch
Requires iOS 15.0 or later. - Mac
Requires macOS 12.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later. - Apple Vision
Requires visionOS 1.0 or later.
- iPhone
- Languages
- English
- Age Rating
13+
- 13+
- Infrequent
Medical Treatment information
Contains
Health or Wellness Topics
- Copyright
- © 2026 Michał Pakuła