FastenTracker
Health & Fitness
Only for iPhone
Free · In‑App Purchases · Designed for iPhone. Not verified for macOS.
iPhone
FastenTracker ist dein persönlicher Begleiter für intermittierendes Fasten.
DEIN FASTEN-TIMER
Starte dein Fasten mit einem Tap. Der runde Timer zeigt dir in Echtzeit, in welcher Phase du dich befindest. Von der Verdauung über Fettverbrennung und Ketose bis hin zur Autophagie. Du siehst genau, was in deinem Körper passiert.
ALLE METHODEN
Wähle aus bewährten Fasten-Methoden:
• 16:8 – Der Klassiker für Einsteiger
• 18:6 – Für Fortgeschrittene
• 20:4 – Warrior Diet
• OMAD (23:1) – Eine Mahlzeit am Tag
• 5:2 – Zwei Fastentage pro Woche
• 36h und 72h – Für erfahrene Faster
• Eigenes Intervall – Stelle 1 bis 120 Stunden frei ein und speichere beliebig viele eigene Methoden
INTELLIGENTE ANALYSE
Erhalte personalisierte Tipps basierend auf deinen Daten:
• Wochen-Trends und Fortschritte
• Beste Startzeit und bester Wochentag
• Erfolgsrate und Konsistenz-Score
• 25 freischaltbare Meilensteine und Abzeichen
MOTIVATION
• Konfetti-Animation bei Zielerreichung
• Benachrichtigungen bei Phasenwechseln
• Tägliche Erinnerungen (einstellbar)
• Pause-Funktion für flexible Tage
• Startzeit nachträglich anpassen
100% PRIVAT
Alle Daten bleiben auf deinem Gerät. Keine Cloud, keine Server, keine Registrierung, keine Werbung. Deine Gesundheitsdaten gehören nur dir.
FEATURES
- Runder Timer mit Phasen-Anzeige
- 7 voreingestellte Fasten-Methoden + eigene Intervalle
- Wissenschaftlich basierte Fasten-Phasen
- Personalisierte Analyse & Tipps
- 25 Meilensteine & Abzeichen
- Statistiken, Streak und Wochen-Chart
- Push-Benachrichtigungen bei Phasenwechseln
- Pause & Fortsetzen
- Startzeit nachträglich anpassen
- CSV-Export deiner Daten
- Dark Mode & System-Modus
- Deutsch & Englisch
- iPad-kompatibel
- Keine Werbung
- Komplett offline nutzbar
Starte jetzt dein erstes Fasten und erlebe, wie gut sich ein gesunder Rhythmus anfühlt.
Haftungsausschluss: Die über die App bereitgestellten Informationen, Funktionen, Tracker und Auswertungen stellen keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung dar. Sie ersetzen in keinem Fall den fachlichen Rat eines Arztes, Ernährungsberaters oder eines anderen medizinischen Fachpersonals.
Ratings & Reviews
- This app hasn’t received enough ratings or reviews to display an overview.
- BugFix
The developer, Christoph Henning, indicated that the app’s privacy practices may include handling of data as described below. For more information, see the developer’s privacy policy .
Data Not Collected
The developer does not collect any data from this app.
Accessibility
The developer has not yet indicated which accessibility features this app supports. Learn More
Information
- Seller
- Christoph Henning
- Size
- 2.7 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
Requires iOS 18.6 or later.
- iPhone
Requires iOS 18.6 or later. - Mac
Requires macOS 15.6 or later and a Mac with Apple M1 chip or later.
- iPhone
- Languages
- English
- Age Rating
9+
- 9+
- Contains
Health or Wellness Topics
- In-App Purchases
Yes
- Pizza $3.99
- Kaffee & Croissant $2.99
- Kaffee $0.99
- Copyright
- © 2026 Christoph Henning. Alle Rechte vorbehalten.