Le carnet de T&C
Sports
Free · In‑App Purchases · Designed for iPad. Not verified for macOS.
Le Carnet de T&C est le carnet d'entraînement pensé pour la salle française : musculation, cardio et powerlifting dans une seule app, sans pub et sans revente de données.
Pourquoi Le Carnet plutôt qu'un tracker générique ?
• Une app hybride : force, conditioning et SBD — pas seulement du bodybuilding.
• Interface et contenu en français : atlas, libellés et programmes adaptés à ta pratique.
• Tes séances restent sur ton appareil (SwiftData / iCloud) : tu gardes le contrôle.
SÉANCE & LOGGING
• Poids, reps, durée, repos, RPE/RIR, supersets, séries à l'échec.
• Chrono de repos avec Live Activity sur l'écran verrouillé.
• Cardio continu ou fractionné ; calculateur de disques powerlift.
CATALOGUE & PROGRAMMES
• 341 exercices, atlas musculaire, filtres Cardio / Muscu / Powerlift.
• Programmes personnalisés et historique complet — gratuit.
COMMUNAUTÉ (GRATUITE)
• Connecte-toi avec Apple pour partager tes programmes entre amis.
APPLE WATCH & SANTÉ
• Companion Watch, widget, intégration Santé optionnelle.
PREMIUM (ABONNEMENT)
• Progression avancée (tendances, graphiques, KPI personnalisés).
• Export CSV, backup JSON, import Strong/Hevy.
• Photos de progrès et rappels intelligents.
• Essai gratuit 1 semaine sur l'abonnement mensuel — résiliable dans Réglages iOS.
Pas de publicité. Pas de tracking publicitaire.
Conditions d'utilisation (EULA) : https://terrineetcaillou-dotcom.github.io/carnettc-legal/conditions-utilisation.html
Ratings & Reviews
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Version 1.0.2
Améliorations de l'expérience utilisateur :
Onboarding plus rapide : possibilité de démarrer directement avec les réglages par défaut
Écran Réglages et Profil réorganisés pour plus de clarté
Corrections mineures de stabilité et d'affichage
The developer, coulibaly gregory, indicated that the app’s privacy practices may include handling of data as described below. For more information, see the developer’s privacy policy .
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Accessibility
The developer has not yet indicated which accessibility features this app supports. Learn More
Information
- Seller
- coulibaly gregory
- Size
- 12.8 MB
- Category
- Sports
- Compatibility
Requires iOS 17.0 or later.
- iPhone
Requires iOS 17.0 or later. - iPad
Requires iPadOS 17.0 or later. - Mac
Requires macOS 14.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later. - Apple Vision
Requires visionOS 1.0 or later. - Apple Watch
Requires watchOS 10.0 or later.
- iPhone
- Languages
- English
- Age Rating
9+
- 9+
- Contains
Health or Wellness Topics
- In-App Purchases
Yes
- Premium annuel $44.99
- Premium mensuel. $3.99
- Copyright
- © 2026 Terrine et Caillou
