KERN: Reflexion & Meditation

Health & Fitness

Free · In‑App Purchases

KERN. Sich selbst klarer sehen - was dich bewegt, was dich blockiert, wo du hinwillst. Innere Arbeit, ruhig und geerdet, in deinem Tempo. KERN arbeitet in drei Bewegungen: REFLEKTIEREN Verstehe, was dich bewegt. In geführter oder freier Reflexion schaust du auf deine Ziele und die Muster, die dich zurückhalten. Ein ruhiges Gegenüber spiegelt, was du sagst - damit du dich selbst deutlicher hörst. MEDITIEREN Geh mit einem Ziel in die innere Arbeit. Sieben Kategorien geführter Meditationen begleiten dich: Body Scan, Atemfokus, Dankbarkeit, Vergebung, Nervosität & Stress, Zukunftsvision und Schlaf - frei nur mit Musik oder geführt zu einem Thema. Dazu kommen persönliche Meditationen - von Denyo selbst eingesprochen. Ein näheres, ruhigeres Format neben den geführten Kategorien. MANIFESTIEREN Löse alte Blockaden. Verankere neue Sichtweisen, die dich tragen. Und behalte im Blick, wohin du willst - deine Vision und deine Reise, in deinem eigenen Rhythmus. DEIN WEG - KURSE, DIE MIT DIR WACHSEN Kurs 1 · Dein Einstieg nimmt dich sieben Tage lang an die Hand - jeden Tag ein kleiner Schritt aus Meditation und innerer Arbeit, rund zehn Minuten. Mehr darf sein, weniger auch. Danach geht es Schritt für Schritt weiter: aufeinander aufbauende Kurse zu Atem, Körper, Schlaf, Dankbarkeit, Vision und Vergebung - einer öffnet den nächsten. Und mit der Zeit schlägt dir KERN Kurse vor, die zu deinen Lebensbereichen passen. Kurse, die mit dir wachsen. DEINE DATEN GEHÖREN DIR Was du in KERN festhältst, liegt Ende-zu-Ende-verschlüsselt. Den Schlüssel hast nur du. KERN spricht eine Sprache, die einlädt: Du darfst - du musst nichts. Eine Reise, die dir gehört. Die Grundlagen von KERN kannst du frei nutzen. Datenschutz: https://www.getkern.app/privacy Nutzungsbedingungen (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

  • This app hasn’t received enough ratings or reviews to display an overview.

KERN wird mit jeder Version ein Stück ruhiger und klarer. Diesmal: Die Hintergrundmusik in den Meditationen klingt jetzt noch voller und räumlicher, besonders mit Kopfhörern. Dazu kleinere Verbesserungen und Feinschliff.

The developer, Dennis Omaretsogunwa Lisk, indicated that the app’s privacy practices may include handling of data as described below. For more information, see the developer’s privacy policy .

  • Data Linked to You

    The following data may be collected and linked to your identity:

    • Purchases
    • User Content
    • Identifiers
  • Data Not Linked to You

    The following data may be collected but it is not linked to your identity:

    • Usage Data

Privacy practices may vary, for example, based on the features you use or your age. Learn More

The developer has not yet indicated which accessibility features this app supports. Learn More

Seller
  • Dennis Omaretsogunwa Lisk
Size
  • 437.5 MB
Category
  • Health & Fitness
Compatibility
Requires iOS 15.1 or later.
  • iPhone
    Requires iOS 15.1 or later.
  • iPad
    Requires iPadOS 15.1 or later.
  • iPod touch
    Requires iOS 15.1 or later.
Languages
  • English and German
Age Rating
9+
In-App Purchases
Yes
Copyright
  • © 2026 Dennis Lisk