LeanGains
Health & Fitness
Only for iPhone
Free · Designed for iPhone. Not verified for macOS.
iPhone
Äijä, jos sä et oo tyytyväinen siihen miltä näytät peilissä – tää on sulle.
Lean Gains Coaching ei ole mikään perus treeniappi. Tää on valmennus, joka on tehty yhtä juttua varten: saat sut näyttämään paremmalta.
Mitä tää käytännössä tekee?
* Personoitu treeni – ei mitään random ohjelmaa
Sä tiedät joka treenissä mitä teet ja miksi. Tavoite on selkeä: enemmän lihasta, vähemmän rasvaa.
* Simppeli ruokavalio joka toimii
Ei mitään turhaa kikkailua. Syöt hyvin, kehityt ja pysyt mukana.
* Oikee valmennus – et oo yksin
Saat palautetta, ohjausta ja suuntaa koko ajan. Ei arvailua.
* Näet sun kehityksen
Ei pelkkää fiilistä – oikeita tuloksia.
Kenelle tää on?
Tää on sulle jos:
Haluat näyttää oikeesti hyvältä
Haluat olla itsevarmempi
Et halua olla “ihan ok” – vaan selkeesti parempi
Oot valmis tekemään töitä sen eteen
Real talk
Äijä, ulkonäöllä on väliä.
Kun oot hyvässä kunnossa:
sun itsevarmuus nousee
sun olemus muuttuu
jengi kohtelee sua eri tavalla
Ja tärkein:
sun on parempi olla sun omassa kehossa
Tää ei oo kaikille
Jos etsit helppoa tietä – tää ei oo se.
Mut jos sä oikeesti haluat:
muuttaa sun kroppaa
näyttää paremmalta
viedä sun tason ylös,
niin aloita nyt.
Kiteytys:
Polta rasvaa. Kasvata lihasta. Ole äijä joka erottuu.
EULA: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Ratings & Reviews
- This app hasn’t received enough ratings or reviews to display an overview.
The developer, LeanGains oy, indicated that the app’s privacy practices may include handling of data as described below. For more information, see the developer’s privacy policy .
Data Linked to You
The following data may be collected and linked to your identity:
- Health & Fitness
- Location
- Contact Info
- Identifiers
- Usage Data
- Diagnostics
Accessibility
The developer has not yet indicated which accessibility features this app supports. Learn More
Information
- Seller
- LeanGains Oy
- Size
- 190.3 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
Requires iOS 15.1 or later.
- iPhone
Requires iOS 15.1 or later. - iPod touch
Requires iOS 15.1 or later. - Mac
Requires macOS 12.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later. - Apple Vision
Requires visionOS 1.0 or later.
- iPhone
- Location
- This app may use your location even when it isn’t open, which can decrease device battery life.
- Languages
English and 9 more
- English, Danish, Dutch, Finnish, French, German, Norwegian Bokmål, Spanish, Swedish, Turkish
- Age Rating
13+
- 13+
- Infrequent
Medical Treatment information
Contains
Messaging and Chat
Health or Wellness Topics
- Copyright
- © 2026 Lenus eHealth ApS