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Sabiduría Digestiva es un programa transformador de bienestar inspirado en el Ayurveda que te ayuda a reconectar con tu cuerpo, comprender tu digestión y desarrollar una relación más consciente con los alimentos.
A través de un recorrido práctico e introspectivo, aprenderás a observar cómo comes, cómo te sientes y cómo diferentes hábitos impactan tu energía, emociones y bienestar físico.
El programa está diseñado para acompañarte paso a paso con una metodología simple y profunda:
• Aprende — conceptos claros y fáciles de integrar
• Observa — desarrolla conciencia corporal y emocional
• Aplica — incorpora herramientas prácticas en tu día a día
• Ajusta — adapta el proceso a tus propias necesidades
Dentro de la app encontrarás contenido guiado, ejercicios de autoobservación, herramientas prácticas y acompañamiento para ayudarte a crear cambios reales y sostenibles.
Sabiduría Digestiva no busca imponer reglas estrictas, sino ayudarte a recuperar la conexión con tu intuición, tu cuerpo y tu bienestar natural.
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Accessibility
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Information
- Seller
- Innotecnologias en Edificacion Sostenible, S.A. de C.V.
- Size
- 3.5 MB
- Category
- Education
- Compatibility
Requires iOS 15.0 or later.
- iPhone
Requires iOS 15.0 or later. - iPad
Requires iPadOS 15.0 or later. - iPod touch
Requires iOS 15.0 or later. - Mac
Requires macOS 12.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later. - Apple Vision
Requires visionOS 1.0 or later.
- iPhone
- Languages
- English
- Age Rating
4+
- 4+
- Copyright
- © Kolefni