尿酸ノート：痛風・尿酸値の記録
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健康診断で「尿酸値が高い」と言われたあと、何を控えればいいか、次の通院で何を伝えればいいか迷っていませんか。
尿酸ノートは、尿酸値・痛風発作・食事・飲酒・水分・服薬をかんたんに記録し、発作前の生活習慣や通院時に伝えたい経過を見える化するアプリです。すべて端末内で処理し、トラッキングや外部送信はありません。
■ こんな方におすすめ
・健康診断で尿酸値が高め（7.0mg/dL超）と指摘された
・痛風発作をもう起こしたくない
・食事、飲酒、水分不足など発作前の傾向を振り返りたい
・通院時に経過を上手に伝えたい
■ 主な機能
◎ 尿酸値の記録とグラフ
採血結果や家庭用測定器の数値を記録。治療目標(6.0)・基準(7.0)ラインと痛風発作のタイミングを重ねたグラフで、推移がひと目でわかります。
◎ 写真でプリン体チェック（オンデバイスAI）
食事の写真を撮るだけで、AIがプリン体の多さの目安を判定。複数の候補から選び直せます。写真はすべて端末内で解析され、外部に送信されません。
◎ プリン体の1日の目安
1日の摂取量の目安に対して、今日あとどれくらい摂れるかを表示。目安は体質や治療方針に合わせて変更できます。
◎ 水分トラッキング
尿酸の排出には十分な水分が大切。コップ・ペットボトルなど見たままの単位でかんたんに記録できます。
◎ 痛風発作の記録
部位・痛みの強さ・メモを記録。発作のない日数も表示して、続けるモチベーションに。
◎ お薬リマインダーと服薬記録
尿酸降下薬などの飲み忘れ防止をサポート。1日複数回の服用にも対応し、「飲んだ」をワンタップで記録できます。
◎ 相関分析（Pro）
尿酸値・発作・食事・飲酒・水分の関係を分析。「発作の前にプリン体や飲酒が増えていないか」「水分が不足していないか」など、振り返りの材料を整理します。尿酸値が高い・発作がくり返すなど、受診を考える目安もお知らせします。
◎ 医師共有レポート（Pro）
記録をまとめたPDFを作成。通院時にそのまま医師に渡せます。
■ 約90品目のプリン体データを収録
肉・魚介・内臓・大豆・野菜・アルコールなど、よく食べる食品のプリン体量（公的データに基づく目安）をいつでも確認できます。
■ 尿酸ノート Pro
相関分析／医師共有レポート／写真AI判定の使い放題／お薬リマインダーの複数登録が使えます。月額／年額（年額は7日間無料）。購入はApp Storeを通じて行われ、いつでも解約できます。
■ ご注意
本アプリは健康記録の補助を目的としており、医療行為（診断・治療・医学的助言）ではありません。数値や分析は一般的な目安であり、健康・治療に関する判断は必ず医師にご相談ください。
■ 規約・プライバシー
利用規約（Apple標準EULA）: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
プライバシーポリシー: https://nk-32.github.io/uratenote/privacy-policy/
■ 医学情報の出典
目標値・基準値・プリン体や水分の目安は「高尿酸血症・痛風の治療ガイドライン」および公益財団法人 痛風・尿酸財団（https://www.tufu.or.jp/）の情報に基づく一般的な目安です。
Ratings & Reviews
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このアップデートで、毎日の続けやすさと振り返りの精度を大きく改善しました。
・写真AIのプリン体判定が、より正確に。複数の候補から選び直せるようになりました
・発作前の「飲酒」「水分不足」も振り返れるように分析を強化
・尿酸値が高い・発作がくり返すときに、受診の目安をお知らせ
・お薬リマインダーをホームから開けるように。1日複数回の服用と「飲んだ」記録に対応
・服薬の飲み忘れ防止を強化（通知の「飲んだ」ボタン、起動時の自動再設定）
・尿酸値グラフの表示範囲を改善し、高い値・低い値も見切れず表示
・文字を大きくしても見やすいよう、表示を全面的に調整
引き続き、痛風・尿酸値とうまく付き合う毎日を応援します。
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