Løft

Logg trening og følg fremgang

Only for iPhone

$1.99 · Designed for iPhone. Not verified for macOS.

iPhone

Løft er treningsappen for deg som tar styrketrening på alvor. Ren, rask og uten distraksjoner — bare du og vektene. LOGG ØKTENE DINE Registrer øvelser, sett, repetisjoner og vekt direkte under treningen. Hviletimervisning mellom settene hjelper deg holde intensiteten oppe. Øktene lagres automatisk og synkroniseres mellom enhetene dine. FØLG FREMGANGEN Se ukentlig volum per muskelgruppe, total treningstid og antall økter. Personlige rekorder beregnes automatisk etter hver økt, så du alltid vet når du slår deg selv. TRENINGSPROGRAMMER Velg blant ferdige programmer for styrke, muskelvekst og vedlikehold — fra 3-dagers grunnprogram til avanserte 5-dagersplaner. Egne programmer for skadeforebygging innen sykkel og løping er også inkludert. PLATEKALKULATOREN Regn ut hvilke vektskiver som skal på stangen, tilpasset olympisk stang, damestang eller curlstang. ØVELSESINFORMASJON Over 70 øvelser med beskrivelser, muskelgrupper og utstyrsoversikt — tilgjengelig direkte under treningen. Løft krever konto for å synkronisere data mellom enheter.

Ratings & Reviews

  • This app hasn’t received enough ratings or reviews to display an overview.

• Apple Health — øktene dine lagres automatisk, og vekt, puls, kalorier og skritt vises i appen • Kroppsvekt — logg vekten din og følg utviklingen i en graf • Varsler — påminnelser før økt, daglig, ukentlig og ved inaktivitet • Justerbar hviletimer • Ny programoversikt — Treningssenter og Hjemme, med utstyrsvalg • 7 nye treningsprogram, inkludert hjemmetrening • Statistikk og rekorder samlet på egen side • Diverse forbedringer og feilrettinger

Version 1.1.0

The developer, KJETIL HAUAN, indicated that the app’s privacy practices may include handling of data as described below. For more information, see the developer’s privacy policy .

  • Data Linked to You

    The following data may be collected and linked to your identity:

    • Health & Fitness
    • Contact Info

Privacy practices may vary, for example, based on the features you use or your age. Learn More

Accessibility

The developer has not yet indicated which accessibility features this app supports. Learn More

Information

Seller
  • KJETIL HAUAN
Size
  • 37.6 MB
Category
  • Health & Fitness
Compatibility
Requires iOS 15.1 or later.
  • iPhone
    Requires iOS 15.1 or later.
  • iPod touch
    Requires iOS 15.1 or later.
  • Mac
    Requires macOS 12.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later.
Languages
  • English
Age Rating
9+
Copyright
  • © 2026 MHH Digital
  • Privacy Policy

    • Supports

    • Family Sharing

      Up to six family members can use this app with Family Sharing enabled.