Mova – Treino e Evolução
Health & Fitness
Only for iPhone
Free · Designed for iPhone. Not verified for macOS.
iPhone
Treine com propósito. Evolua com clareza.
O Mova reúne, num só app, todos os treinos que o seu personal montou para você — com vídeo de cada exercício, suas cargas, séries e repetições sempre à mão.
Chega de anotar treino no papel ou no bloco de notas. Aqui você abre o app, vê exatamente o que fazer, executa com a técnica certa e registra sua evolução na hora.
O que você faz no Mova:
• Veja todos os seus treinos, organizados pelo seu personal
• Assista ao vídeo de cada exercício e execute com segurança
• Confira séries, repetições e carga de cada movimento
• Atualize sua carga sempre que evoluir
• Acompanhe o tempo total de cada treino
• Mantenha seu streak (sequência de treinos) na tela inicial e não perca a constância
• Dê feedback de como foi o treino ao terminar
• Envie uma mensagem direta para o seu personal, quando precisar
Sua evolução, em uma página só:
• Dias em que você treinou, no calendário
• Total de dias e horas de treino acumulados
• Progresso do plano que o seu personal montou
• Seu perfil com peso, limitações e questões de saúde, sempre ajustável
O Mova foi feito para funcionar lado a lado com o seu personal trainer: ele monta e acompanha, você treina e evolui.
Baixe agora e leve todos os seus treinos no bolso.
Ratings & Reviews
- This app hasn’t received enough ratings or reviews to display an overview.
Melhorias nesta atualização:
• Novidade: acompanhe a evolução da sua carga em cada exercício — veja o último registro e seu recorde direto na tela de treino.
• A tabela de séries agora separa as repetições prescritas pelo seu personal das que você realmente fez, e aceita carga com vírgula ou ponto (ex: 12,5 kg).
• Cronômetro do treino mais visível.
• Observações do exercício aparecem antes da tabela de séries e podem ser expandidas quando o texto for longo.
• Corrigido: a música (Spotify ou outro app) volta a tocar sozinha depois de fechar o vídeo do exercício.
• Corrigido: notificações de lembrete de treino agora abrem direto na tela do treino em andamento.
• Corrigido: nomes de exercícios e de treinos longos não são mais cortados.
• Diversos ajustes visuais e de estabilidade.
The developer, LAND Studio, indicated that the app’s privacy practices may include handling of data as described below. For more information, see the developer’s privacy policy .
Data Not Collected
The developer does not collect any data from this app.
Accessibility
The developer has not yet indicated which accessibility features this app supports. Learn More
Information
- Seller
- LAND TECNOLOGIA LTDA
- Size
- 97.4 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
Requires iOS 15.1 or later.
- iPhone
Requires iOS 15.1 or later. - iPod touch
Requires iOS 15.1 or later. - Mac
Requires macOS 12.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later. - Apple Vision
Requires visionOS 1.0 or later.
- iPhone
- Languages
- English
- Age Rating
4+
- 4+
- Copyright
- © 2026 LAND Studio
