Mova – Treino e Evolução

Health & Fitness

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Treine com propósito. Evolua com clareza. O Mova reúne, num só app, todos os treinos que o seu personal montou para você — com vídeo de cada exercício, suas cargas, séries e repetições sempre à mão. Chega de anotar treino no papel ou no bloco de notas. Aqui você abre o app, vê exatamente o que fazer, executa com a técnica certa e registra sua evolução na hora. O que você faz no Mova: • Veja todos os seus treinos, organizados pelo seu personal • Assista ao vídeo de cada exercício e execute com segurança • Confira séries, repetições e carga de cada movimento • Atualize sua carga sempre que evoluir • Acompanhe o tempo total de cada treino • Mantenha seu streak (sequência de treinos) na tela inicial e não perca a constância • Dê feedback de como foi o treino ao terminar • Envie uma mensagem direta para o seu personal, quando precisar Sua evolução, em uma página só: • Dias em que você treinou, no calendário • Total de dias e horas de treino acumulados • Progresso do plano que o seu personal montou • Seu perfil com peso, limitações e questões de saúde, sempre ajustável O Mova foi feito para funcionar lado a lado com o seu personal trainer: ele monta e acompanha, você treina e evolui. Baixe agora e leve todos os seus treinos no bolso.

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Melhorias nesta atualização: • Novidade: acompanhe a evolução da sua carga em cada exercício — veja o último registro e seu recorde direto na tela de treino. • A tabela de séries agora separa as repetições prescritas pelo seu personal das que você realmente fez, e aceita carga com vírgula ou ponto (ex: 12,5 kg). • Cronômetro do treino mais visível. • Observações do exercício aparecem antes da tabela de séries e podem ser expandidas quando o texto for longo. • Corrigido: a música (Spotify ou outro app) volta a tocar sozinha depois de fechar o vídeo do exercício. • Corrigido: notificações de lembrete de treino agora abrem direto na tela do treino em andamento. • Corrigido: nomes de exercícios e de treinos longos não são mais cortados. • Diversos ajustes visuais e de estabilidade.

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    • LAND TECNOLOGIA LTDA
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    Category
    • Health & Fitness
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