レベリング自重トレ
Health & Fitness
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レベリング自重トレは、片手腕立て、ピストルスクワット、逆立ちを目標に、自重トレーニングを段階的に続けるための筋トレ記録アプリです。
ジャンプ動作のないメニューで、床と壁があれば始められます。大きな器具を置きにくい賃貸住宅でも、自宅で取り組みやすいトレーニングです。
今日取り組むメニューを確認し、セットごとの回数や秒数を記録できます。
同じメニューを丁寧に続け、一定回数ごとに進級チェックを行うことで、無理なく次のステップを目指せます。痛みやフォームの崩れ、きつさも記録できるため、回数達成だけでなく安全を優先しながら継続できます。
主な機能
・3つの目標技のロードマップ
・今日の練習メニュー表示
・セットごとの回数、秒数、フォーム状態、きつさの記録
・進級チェックまでの残り回数表示
・トレーニング履歴の確認
動画やAI判定に頼らず、シンプルなメニューと記録で日々の練習を支えます。
Ratings & Reviews
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・画面デザインとナビゲーションを刷新しました。
・セットごとの記録フローを見直し、トレーニングを進めやすくしました。
・設定から開始レベルと練習ペースを見直せるようになりました。
・トレーニング記録のiCloud同期に対応しました。
・ロードマップ、カレンダー、効果音、ウィジェットの使い勝手を改善しました。
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Accessibility
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Information
- Seller
- TAKESHI ORIGUCHI
- Size
- 41 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
Requires iOS 17.0 or later.
- iPhone
Requires iOS 17.0 or later. - Mac
Requires macOS 14.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later. - Apple Vision
Requires visionOS 1.0 or later.
- iPhone
- Languages
- English
- Age Rating
9+
- 9+
- Contains
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