トレログAI - AIトレーニング記録
Health & Fitness
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筋トレ初心者でも迷わない。AIパーソナルトレーナーが、あなたに合ったメニューを毎週作ってくれます。
■ こんな人におすすめ
・何から始めれば良いかわからない
・マンネリを打破したい中級者
・毎回メニューを考えるのが面倒
■ 主な機能
▶ AIによるパーソナルメニュー自動生成
目標（筋肥大・ダイエット・体力向上）、経験年数、週の回数を設定するだけで、AIが最適なメニューを生成。
▶ フィードバックで精度アップ
先週の感想（強度・部位・除外種目）を入力すると、次週のメニューに反映されます。使うほど自分好みに育ちます。
▶ 種目ごとのフォーム解説
各種目にℹボタンで正しいフォームを確認。怪我を防ぎながら効果的にトレーニング。
▶ 達成率の記録・履歴管理
週ごとの達成率を確認して、継続のモチベーションに。
▶ リマインダー通知
設定した時間に毎日お知らせ。習慣化をサポートします。
▶ テーマカラー選択
5種類のカラーテーマで、自分好みのデザインに。
■ 料金
基本機能はすべて無料。
Ratings & Reviews
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・メニュー生成時に、器具(マシン/ダンベル/自重)別の3パターンから選べるようになりました
・初心者向けに、高難度の種目を除外する「やさしめ」オプションを追加しました
・ダークモードでの表示を一部改善しました
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Accessibility
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Information
- Seller
- Kanta Endo
- Size
- 35.6 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
Requires iOS 15.1 or later.
- iPhone
Requires iOS 15.1 or later. - iPod touch
Requires iOS 15.1 or later. - Mac
Requires macOS 12.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later. - Apple Vision
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